Psycholog: Zadbajmy o nasze dzieci. Rozmawiajmy o wydarzeniach w Krakowie

Filmiki od bezpośrednich świadków zdarzenia nadal krążą w internecie. Wiele osób widziało je w oryginalnej wersji, na których brutalne sceny nie zostały rozmyte. Wśród nich byli najmłodsi. Jak podkreśla Tomasz Kozłowski, w audycji Roberta Grzędowskiego "Zapraszamy do Trójki- ranek" w tych trudnych momentach należy poświęcić im szczególną uwagę, rozmawiać, tłumaczyć, ale niekoniecznie dawać im wolne od szkoły. - Dla młodych ludzi najważniejsza jest grupa rówieśnicza. Z badań wynika, że to właśnie ona jest dla nich najlepszym wsparciem - tłumaczy ekspert.

Ważne jest, abyśmy wyszli ze swoich ról społecznych

- Szkoła powinna stać się przez najbliższe dni, podobnie jak po atakach nożowników, bardziej takim klubem, w którym ci młodzi ludzie będą mogli się spotkać, niż placówką realizującą program edukacji - podkreśla. - Interwencja kryzysowa i ten obszar traumy to jest dość szeroki zakres wiedzy i czasami trzeba też się w tym poruszać bardzo delikatnie, wręcz dyrektywnie zarządzać taką sytuacją, ale uważam że otwartość i bycie w większym stopniu człowiekiem niż nauczycielem i autorytetem jest o wiele bardziej pomocne - wyjaśnia.

- Nauczyciel tak samo jak ten młody człowiek doświadcza dramatycznych skutków tego wydarzenia. Może mówić z nimi również w taki sposób: ja też tego doświadczyłem, jest mi ciężko, to dla mnie przykre, też miałem trudności ze spaniem, ale to minie, w dalszym ciągu mieszkamy w bezpiecznym, fajnym i spokojnym kraju. Tego typu sposób rozmawiania z młodymi ludźmi, czyli bardziej spędzanie z nimi czasu a nie ex cathedra nauczanie ich danego przedmiotu, może zbudować więź o wiele lepszą - zaznacza Tomasz Kozłowski. - W tej chwili ważne jest, abyśmy wyszli z naszych ról społecznych,, bo te najbliższe tygodnie mogą być dla wszystkich trudne - dodaje.

Empatia i uważność, zamiast nauczania

- Jeśli spojrzymy na to, z naukowego punktu widzenie i tego, co nauka mówi o tym, jak funkcjonuje człowiek po takim traumatycznym wydarzeniu, to najpierw jest bardzo duży wyrzut adrenaliny. Zatem jeśli dzisiaj przychodzą ci młodzi ludzie do szkoły, nie są w stanie się uczyć ani nauczyciel, który to przeżył oglądając to wszystko nie będzie w stanie w dobry sposób przekazywać wiedzy i my nie jesteśmy świadomi, jak bardzo jesteśmy osłabieni - bo ten wyrzut adrenaliny to był duży wydatek energetyczny, to ten system zaczyna zwalniać. Jesteśmy zmęczeni, wykończeni, to może prowadzić do tego, że będziemy nadpobudliwi i możemy mieć nieuzasadnione wybuchy gniewu, agresji. Musimy więc być empatyczni, ale również wyrozumiali w stosunku do siebie samych i dać sobie troszeczkę więcej luzu. Bądźmy ludźmi - tłumaczy ekspert.