Ciepłe ciuchy, prowiant i zdrowy rozsądek. ABC jesiennych wycieczek w góry

• Jesienią w górach jest stosunkowo mało ludzi, dlatego warto odwiedzić miejsca, które latem są oblegane przez tabuny turystów.
• Październik to miesiąc w którym spokojnie można wybrać się m.in. do Doliny Pięciu Stawów Polskich, nad Morskie Oko, na Kasprowy Wierch czy na Giewont.
• Planując jesienną wycieczkę w góry trzeba pamiętać o ciepłej odzieży, przeciwdeszczowej kurtce i paru innych rzeczach.

Choć górskie szlaki nie są już tak zatłoczone, jak w szczycie wakacyjnego sezonu, nie brakuje miłośników jesiennych wycieczek w góry. Nawet w październiku urzekają one bowiem pięknem przyrody, a fakt, że nie ma upałów może ułatwiać wielogodzinne spacerowanie. Planując taką wyprawę, trzeba jednak wziąć pod uwagę kilka ważnych czynników.

Krótsze dni i chłód na szlaku

Po pierwsze, dni są już coraz krótsze. Dobrze więc uwzględnić w planach wcześniejszy powrót do bazy, bo chodzenie po górskich szlakach po zmroku bywa niebezpieczne. Ważna jest też odpowiednia odzież. – Ubieramy się na cebulkę, czyli po prostu różne warstwy: od tej pierwszej, najlżejszej i najcieńszej, po te ostatnie, które izolującą od wiatru, chłodu czy deszczu. Natomiast unikamy bawełny, bo ona bardzo szybko przesiąka wodą, jest ciężka i długo schnie – radzi Anna Szczepaniak, specjalistka od górskich wypraw.

Ciepła herbata i coś na osłodę

Wychodząc na szlak nie możemy też zapomnieć o zabraniu z sobą zapasu wody i jedzenia. – W tym momencie nawet jakiś termos z ciepłą herbatą na pewno się przyda. Do tego przekąski, czyli same ulubione smakołyki, bo w kryzysowych momentach, kiedy idziemy pod górę i już naprawdę nie wiemy, dlaczego tu jesteśmy, po prostu to umila i osładza ten moment – mówi gość audycji "Bed & Breakfast".

No i na koniec najważniejszy element, bez którego lepiej nie wychylać nosa ze schroniska. – Przede wszystkim trzeba wziąć ze sobą zdrowy rozsądek i głowę. To niezmiennie jest taka kluczowa rzecz – uważa Anna Szczepaniak.

Posłuchaj

5:24

ABC jesiennych wycieczek w góry (Bed & Breakfast/Trójka)

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Czytaj też: 

• Afera na szczytach. Messner i Kukuczka wykreśleni z Księgi Rekordów Guinnessa
• Ważne informacje dla turystów w Bieszczadach. "Warunki są bardzo dobre"

***

Audycja: Bed and breakfast
Prowadzący: Piotr Firan, Raf Uzar
Gość: Anna Szczepaniak (specjalistka od górskich wypraw)
Data emisji: 14.10.2023
Godzina emisji: 7.29

kc/DS