optymizm | Trójka

optymizm

2024-08-21

Dlaczego warto być optymistą? Chodzi o lepszy stan zdrowia i mniejszy stres

Choć Polacy znani są z narzekań w codziennych rozmowach, to większość uważa się za osoby pozytywnie nastawione do życia. - Bycie optymistą wiąże się z szeregiem korzyści - mówi w Programie 1 Polskiego Radia psycholog Beata Rajba. Dlaczego optymistom żyje się lepiej niż pesymistom?

Sygnały dnia

2024-06-04

Humor i żarty sposobem walki ze spadkiem kreatywności. Pozytywne myślenie sprzyja tworzeniu

Okresy niemocy twórczej przydarzają się niemal każdemu artyście. Wszyscy, którzy wykonują zajęcia oparte na wyobraźni lub nieszablonowości, zetknęli się z tym problemem. Jak pobudzić wyobraźnię i poradzić sobie z niemocą twórczą? Czy są na to skuteczne sposoby?

Dobrego Dnia!

2023-09-25

Czy optymizmu można się nauczyć? A jeśli tak, to w jaki sposób?

Czym jest optymizm? Kim jest optymista? Czy to człowiek, który cały czas się śmieje i przeżywa tylko przyjemne rzeczy? Oczywiście, że nie! Optymista to nie jest superman, to człowiek taki jak inni. I o tym, kim jest optymista i czy optymizmu można się nauczyć, mówiła w "Zagadkowej niedzieli" Anna Hildebrandt-Mrozek: podróżniczka, fotografka i pisarka, ale także edukatorka psychologii pozytywnej.

Zagadkowa Niedziela

2023-09-08

Dzień Dobrych Wiadomości - czy optymizmu można się nauczyć?

- Pozytywne nastawienie do świata - tak, różowe okulary - absolutnie nie, bo zakrzywiają rzeczywistość - zaznacza psychoterapeutka Anna Mochnaczewska. - W życiu najlepiej być realistą i nauczyć się doceniać dobre rzeczy.

Czwórka do piątej

2023-08-18

Czym jest optymizm?

21 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Optymizmu, dlatego w tym dniu w Poranku na antenie Polskiego Radia Dzieciom rozmawiamy o tym, czym jest optymizm i czy warto być optymistą.

Poranek

2023-02-10

Lepiej oceniamy sytuację gospodarczą kraju. Zobacz nowe badania, pokazujące nastroje konsumenckie

Sytuację gospodarczą kraju Polacy w lutym ocenili lepiej niż miesiąc temu; spadły oceny stabilności zarobków i jakości życia - wynika z najnowszej edycji Radaru konsumenckiego ARC Rynek i Opinia. Od grudnia systematycznie maleją oczekiwania inflacyjne.

Informacje

2023-02-07

Co ma ołówek do dobrego humoru, czyli jak się dobrze nastroić na cały dzień?

Naukowcy uważają, że zdecydowanie za mało się uśmiechamy, że nasze nastawienie do życia jest zbyt ponure i pozbawione radości. Okazuje się jednak, że swoim nastrojem można kierować, że dużo zależy od nas samych. W jaki sposób sprawić, by dzień był lepszy i byśmy spoglądali na świat z uśmiechem?

Pora na Trójkę

z 0