"Turn It Off", czyli czas na cyfrowy detoks. Zachęcają do tego licealiści z Łodzi

W ramach kampanii "Turn It Off", powstałej w ramach olimpiady "Zwolnieni z teorii", licealiści zachęcają by odłożyć telefon i wyjść na spacer, poczytać książkę, czy spotkać się z bliską osobą. Podkreślają przy tym, że przerwa od technologii wiąże się z licznymi korzyściami, także zdrowotnymi. Do ich akcji dołączyła już między innymi łódzka kolej metropolitalna czy gralnia i szkoła sztuk walki.

Posłuchaj

11:56

Czas na cyfrowy detoks. Zachęcają do tego licealiści z Łodzi (Zapraszamy do Trójki)

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

Dobra alternatywa to podstawa

Pomysłodawcy kampanii zwracają uwagę w Trójce, że zbyt częste sięganie po telefon stało się już powszechnym problemem. - Zarówno wśród moich rówieśników, ale też na ulicy zauważam, że ludzie są ciągle w telefonach. Jedzie się komunikacją miejską i ciągle siedzi w telefonie. Nie widzi się de facto, by ktoś czytał książkę albo oglądał, co dzieje się wokół - opowiada Stanisław Gembalski. - Według statystyk średnio spędzamy 6,5 godziny dziennie na telefonie, czyli 1/4 całego dnia - dodaje Maria Gembalska.

Rozmówcy Piotra Łodeja podkreślają jednocześnie, że nie chodzi wyłącznie o to, by powiedzieć "odłóż telefon, weź się do nauki". Aby skutecznie odwrócić uwagę od smartfona potrzebna jest bowiem inne, ciekawsze zajęcie. - Nasz projekt bardziej się skupia na pokazaniu, nie tylko naszym rówieśnikom, alternatywy do siedzenia na telefonie. To też przedstawiają nasze partnerstwa i warsztaty - tłumaczy Jan Leśniewski. 

Zmiana poprzez warsztaty

Licealiści proponują w ramach projektu, by zamiast komórką zainteresować się książkami, robótkami ręcznymi, grami planszowymi czy kursem sztuk walki. Z tymi formami aktywności będzie można zapoznać się poprzez wydarzenia i spotkania. Do tego uczniowie zawarli umowy z łódzką koleją metropolitalną, gdzie emitowane są ich spoty edukacyjne. Pierwszym, najważniejszym etapem, są jednak warsztaty w szkołach. - Po prostu idziemy do szkół i mówimy o tym problemie. One są zwieńczeniem naszego projektu, ale potem też będziemy o tym mówić - zaznacza Stanisław Gembalski.

Niestety, jak na razie u wielu uczniów widać niechęć do propozycji od "Turn It Off". - Na pewno wszyscy są sceptyczni; to nie jest temat, o którym się mówi, szczególnie wśród nastolatków. Widać troszeczkę zniechęcenie, niektórzy spoglądają też na nas tak, jakbyśmy gadali do ściany - przyznaje Jan Leśniewski. - Jak mieliśmy warsztaty w szkołach to niektórzy byli bardzo zainteresowani, ale ewidentnie do niejednej osoby to nie trafiało - dodaje Maria Gembalska.

Przeczytaj także

• Hydrolodzy ostrzegają: ekstremalnie ciepły luty i marzec oznaczają wielką suszę!
• Jakie mamy prawa, kiedy udzielamy komuś pomocy? Czy grozi nam kara, jeśli jej nie udzielimy?
• Więcej mieszkań, mniej miejsc parkingowych

Mniej telefonu, mniej problemów

Rzadsze sięganie po telefon będzie miało pozytywny wpływ również na nasze zdrowie psychiczne. Jak zaznaczają goście radiowej Trójki, kiedy nie zaglądamy tak często w media społecznościowe czujemy się lepiej. - W mediach absolutnie nie pokazuje się prawdziwego życia. Jest ono bardzo podkoloryzowane i piękniejsze. Zauważyłam u siebie, że jak mniej używam tych mediów to jestem spokojniejsza. Zbyt długie siedzenie przed ekranem jakoś mnie spina; jestem przemęczona, a przez to zła - wyjaśnia Maria Gembalska. 

***

Tytuł audycji: Zapraszamy do Trójki
Prowadzi: Piotr Łodej
Goście: Maria Gembalska, Stanisław Gembalski, Jan Leśniewski (współorganizatorzy kampanii "Turn It Off")
Data emisji: 8.03.2025
Godzina emisji: 8.15

qch