Jak ważna jest nadzieja? (Do Trójki zaprasza Katarzyna Cygler)
7:43Czy warto mieć nadzieję?
O nadziei mówi się różnie. Czym właściwie ona jest, czy warto ją mieć i jak ona ma się do samorozwoju? Na te pytania odpowiada psycholog kliniczny prof. dr hab. Elżbieta Trzęsowska-Greszta.
zdjęcie ilustracyjne
Foto: frankie's/Shutterstock.com
Nadzieję można definiować dwojako: ze strony filozoficznej oraz psychologicznej, a dokładnie psychologii klinicznej. – Jedna z tych najpopularniejszych dotyczy tzw. nadziei podstawowej jako ukształtowanego we wczesnym dzieciństwie przeświadczenia, że świat, który nas otacza, że życie w ogóle ma sens – tłumaczy prof. Trzęsowska-Greszta. Badania dowiodły, że poziom nadziei podstawowej jest ściśle związany z tym, jak człowiek reaguje na różnego rodzaju wyzwania i w jaki sposób sobie z nimi radzi.
Dodaj do playlisty
Druga teoria wiąże się z rodzajem myślenia, w którym człowiek jest skoncentrowany na celu. – Wtedy z myślenia "problem" przechodzimy na myślenie "rozwiązać". Czyli jest to taka proaktywna postawa – mówi pani profesor. I podkreśla, że jest ona przez nią szczególnie ulubiona.
***
Tytuł audycji: Do Trójki zaprasza Katarzyna Cygler
Data emisji: 10.09.2020
Godzina emisji: 16.37
pr/mk