Jak dbać o siebie w drugiej połowie życia? (Instrukcja Obsługi Człowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Czy jesień za oknem może być wiosną dla organizmu?
2019-10-28, 11:10 | aktualizacja 2019-11-04, 14:11
– Podobnie jak w pogodzie, gdy drzewa na jesień gubią liście i koncentrują się na systemie korzeniowym, człowiek też odczuwa te zmiany, w związku z czym powinien inaczej funkcjonować, zwłaszcza w drugiej połowie życia – podkreśla Grażyna Dobroń. Jak zatrzymać oznaki starzenia i obrócić zachodzące zmiany na swoją korzyść?
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
– Zacznijmy od twarzy. Według medycyny chińskiej i dr. Maoshinga Ni, lekarza hollywodzkich gwiazd, należy uprawiać gimnastykę twarzy – małpie miny, uciski, nadymanie policzków, napinanie i rozluźnianie brwi, a potem ciepła maska. Dla skóry i włosów bardzo dobra i smaczna jest chałwa, czyli sezam i miód. O tej porze warto pić wodę z imbirem, z cynamonem, z miodem. Można zastosować też ocet jabłkowy, który odtruwa wątrobę – doradza autorka audycji.
Jak, według Grażyny Dobroń, przyspieszyć działanie metabolizmu? Co jeszcze powinniśmy jeść w jesienne dni? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 28.10.2019
Godzina emisji: 11.30
kr/gs