Tag tematyczny | Trójka

szczęście

2023-05-17

"Czy ja lubię siebie?" - zadaj sobie to pytanie i idź w stronę dobrostanu

Dobrostan jest dostępny każdemu z nas, warto być przy tym bardzo uważnym na siebie i swoje potrzeby. Dobrze też nie popaść w "wellmanię". Jak to zrobić - podpowiada Katarzyna Malinowska, trenerka rozwoju osobistego i certyfikowana coach.

Strefa Prywatna

2023-04-07

Polska awansowała w globalnym rankingu szczęścia. Sprawdź, jakie aspekty uwzględniono w badaniach

World Happiness Report (WHR) to coroczny raport przygotowywany przez grupę ekspertów zawierający rezultaty badań poziomu szczęścia w 137 państwach na świecie. Polska znalazła się na 39. pozycji odnotowując awans z 48. miejsca w stosunku do pozycji w ubiegłorocznym raporcie.

Strona główna

2023-04-06

"Szczęśliwa rodzina to bezpieczna rodzina". Psycholog o relacjach między bliskimi

Jak ważna jest rodzina dla Polaków, pokazują badania CBOS, w których 80 proc. ankietowanych przyznaje, że szczęście rodzinne jest dla nich najważniejszą wartością. - Szczęśliwa rodzina to bezpieczna rodzina - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Danuta Al-Khamisy, psycholog.

Cztery pory roku

2023-03-22

Miasto czy wieś - jak znaleźć swoje miejsce na ziemi?

- Pobyt na wsi wciąż mnie zaskakuje i zachwyca. Okazuje się, że w wielu dziedzinach życia czas się tu zatrzymał, i to jest paradoksalnie ogromna zaleta tego miejsca - mówił o swoim nowym życiu na wsi Krystian Walczak.

Dajesz Radę

2023-01-22

Jak polubić swoje życie? "Pomoże ci stały rytm i autorefleksja"

- Trzeba mieć poczucie, że żyjemy swoim i dobrym życiem, by nie bać się powrotu do niego po weekendzie. Proponuję, by dokonywać zmian małymi kroczkami, nie dzięki rewolucjom, zachęcam do codziennej autorefleksji - mówił Michał Niewęgłowski, twórca aplikacji mobilnej do medytacji i autor książki "Polubić poniedziałki".

Tędy po trendy

2023-01-08

Chłonąć życie całym sobą: Marek Kalbarczyk gościem Trójki

Życie z niepełnosprawnością nie oznacza braku radości życia i ciekawości świata. Więcej: może tę ciekawość wzmagać i dawać dodatkową motywację. Tak właśnie jest w przypadku Marka Kalbarczyka, który w młodości stracił wzrok, ale się nie poddał: zachował pogodę ducha, chęć do życia i energię, dzięki której poznaje i opisuje świat.

Zagadkowa niedziela

2022-10-31

Sztuczny uśmiech lekarstwem na smutki?

Jak się okazuje, nawet wymuszony uśmiech potrafi nas rozweselić.

News

z 0