Tag tematyczny | Trójka

nawyki

2023-01-26

Zdrowa dieta dla biegaczy i nie tylko. Co jeść zimą?

– To nie jest łatwy czas na zdrową dietę – przyznaje dr Hanna Stolińska-Fiedorow, dietetyk kliniczna, i zachęca, by niezależnie od swojej aktywności fizycznej wytrwać w zdrowych nawykach.

Biegam, bo lubię

2022-10-03

Złe nawyki kierowców. Czy ty też robisz to źle?

Wielu kierowców przyzwyczaja się do zachowań na drodze, które z jednej strony mogą powodować niebezpieczeństwo, a z drugiej po prostu są niezgodne z przepisami i można otrzymać za nie mandat. O czym dokładnie mowa?

Motoryzacja

2022-08-31

Co masz zrobić dziś, zrób jutro. O problemach prokrastynacji

Nie należy mylić jej z lenistwem. Prokrastynacja to nałogowe odkładanie wszystkiego na później. Skąd bierze się to wieczne odwlekanie? Jak prokrastynacja postrzegana jest na rynku pracy?

Trójka do trzeciej

2022-07-10

Otyłość chorobą XXI w. Dietetyk i maratończyk mówią w PR24 o drodze ku zdrowemu życiu

- Na ulicach widać wielu ludzi z problemami żywieniowymi. Ponad 60 proc. Polaków ma nadwagę, a 20 proc. już otyłość - mówiła w Polskim Radiu 24 Żaneta Rybak, dietetyk i diet coach. Gościem audycji był też Robert Dorosz, producent, wydawca i maratończyk.

Dwa spojrzenia

2022-02-12

Posiłki w towarzystwie pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie

Powoli i najlepiej w towarzystwie. Właśnie w taki sposób należy spożywać posiłki. Najlepiej, aby było to towarzystwo drugiej osoby. Jak podkreślają naukowcy, jedzenie połączone z używaniem telefonu czy oglądaniem telewizji spowalnia metabolizm.

Zapraszamy na weekend

2022-02-04

Święto miłośników pizzy. Luty miesiącem włoskiego przysmaku

Prawdziwa włoska pizza często różni się od tej przygotowywanej w naszych domach. Niezależnie od sposobu podania, miłośników przysmaku nie brakuje na całym świecie. Dlaczego wielu uwielbia pizzę? Jak zdobyła serca najbardziej wymagających? Jaka jest jej historia?

Pora na Trójkę

2022-01-28

Pandemia sprzyja czytelnictwu. Książki tradycyjne czy elektroniczne?

Trwająca epidemia koronawirusa spowodowała, że Polacy chętniej sięgnęli po książki. Z raportu sporządzonego przez Bibliotekę Narodową wynika, że co najmniej jedną pozycję w 2021 roku przeczytało 42 procent osób. To najlepszy wynik od 2014 roku. Czy Polacy chętniej sięgali po tradycyjne książki, czy jednak wybierają ich cyfrowe odpowiedniki?

Pora na Trójkę

z 0