Tag tematyczny | Trójka

nałóg

2023-05-31

Palenie - twój wróg. Dlaczego warto je rzucić?

- Według statystyk, z papierosami zaczynamy eksperymentować po 11. roku życia. Już ponad połowa młodzieży w wieku 15 lat ma za sobą próby palenia - mówi Magdalena Cedzyńska, psycholog z Poradni Pomocy Palącym. - Niestety im wcześniej zaczynamy, tym gorzej. Nasz mózg rozwija się do 25. roku życia i łatwiej się uzależnia, gdy jest młody.

Dajesz Radę

2023-05-25

Łatwo dostępny alkohol. "Z małpką w kieszeni" - reportaż Antoniego Rokickiego

"Małe butelki zmieniają sposób picia alkoholu (...). Pozwalają pić wygodniej w sytuacjach, w których wcześniej picie alkoholu było niemożliwe lub zbyt krępujące. (...) Wprowadzają do picia alkoholu elementy niewinnej, niegroźnej zabawy…" – to fragmenty raportu "Dokąd płynie mała wódka", opublikowanego przez firmę Synergion w 2020 roku.

Reportaże

2023-05-10

Jak zabija nas alkohol? "Powoduje nie tylko raka"

- Mamy niebezpieczny styl picia. Pijemy rzadziej, ale gdy to już robimy - to na umór. To może powodować nie tylko marskość wątroby, ale przeróżne nowotwory m.in. głowy i szyi. Nigdy nie jest za późno, by zacząć oczyszczać organizm - mówiła prof. Marta Mańczuk z Narodowego Instytutu Onkologii.

Dajesz Radę

2022-11-23

Dym tytoniowy substancją rakotwórczą. Jak walczyć z nałogiem?

Palenie papierosów to jeden z głównych czynników ryzyka w kontekście zachorowania na raka płuca. Dla wielu osób walka z nałogiem nikotynowym to bardzo trudne wyzwanie i często długotrwały proces. Jak skutecznie rzucić palenie?

Sygnały dnia

2022-11-02

Raz na zawsze. Jak skutecznie rzucić palenie?

Palenie zabiera nam zdrowie i urodę, dlatego warto pożegnać się z nałogiem. Przy rzuceniu palenia silna wola jest zawsze warunkiem koniecznym, ale niestety nie zawsze wystarczającym.

Dajesz Radę

2022-10-31

Rzuć ten nałóg. Co zabiera nam palenie?

Palenie zabiera nam zdrowie i urodę, dlatego warto rzucać ten nałóg. Nikotyna szkodzi naszej cerze, płucom, zabiera nam energię.

Polecamy

2022-09-22

Binge-watching: tylko moda, czy już groźne dla zdrowia uzależnienie od seriali?

W czasach kaset wideo i płyt DVD istniało zjawisko oglądania kilku filmów z rzędu, jednak nie było ono, z różnych względów, powszechne. Tymczasem binge-watching, czyli oglądanie kilku bądź kilkunastu odcinków serialu za jednym razem, staje się coraz popularniejsze także w Polsce. Specjaliści uważają, że jest to zjawisko równoznaczne z uzależnieniem, a psychologowie wiążą je z depresją, samotnością i niezdolnością do kontrolowania swojego życia. Przyznaje się do niego ok. 70 procent oglądających seriale!

Trójka do trzeciej

z 0