Jak walczyć ze strachem? (Audycja muzyczno-publicystyczna/Trójka)
48:18Strach – czy warto z nim walczyć?
Strach i lęk to z pozoru podobne pojęcia. Ten pierwszy pojawia się w obliczu realnego zagrożenia. To dzięki niemu nasi przodkowie mogli uciec przed drapieżnikami. Z kolei lęk, nie jest związany z prawdziwym zagrożeniem, a raczej negatywnym nastawieniem wytworzonym przez nasz umysł.
zdjęcie ilustracyjne
Foto: Shutterstock/Tero Vesalainen
Na ile strach i lęk są nam w XXI wieku potrzebne do życia?
Czy można żyć bez strachu? W jaki sposób zarządzać strachem? I dlaczego jedni boją się bardziej niż inni? Jak radzą sobie z nim sportowcy ekstremalni?
Dodaj do playlisty
Odpowiedzi na te pytania Kuba Jamrozek szuka z Piotrem Porowskim, highdiverem, który skacze do basenu z wodą z wysokości 8. piętra, Sebastianem Karasiem, pierwszym Polakiem, który przepłynął Bałtyk wpław, a także psychologiem zajmującym się zagadnieniami lęku.
***
Tytuł audycji: Audycja muzyczno-publicystyczna
Prowadzi: Jakub Jamrozek
Goście: Piotr Pawłowski (highdiver), Sebastian Karaś (pływak, psycholog)
Data emisji: 10.09.2020
Godzina emisji: 23.10