Sposób na dobrą kondycję? Taniec w powietrzu!
Oprócz tradycyjnych zajęć sportowych i uczestnictwa w lekcjach tańca kluby fitness oferują swoim klientom... taniec w powietrzu.
Fitness akrobatyczny świetnie kształtuje sylwetkę, ale wymaga dużo wysiłku
Foto: Glow Images/East News
Taniec w powietrzu to wykonywanie akrobacji na szarfach podwieszonych do sufitu, a także rekwizytach rodem z cyrku - trapezach. Ćwiczenia wzmacniają całe ciało i rozciągają mięśnie. Dla kogo jest ten sport? Czy jest bezpieczny? I czego można się nauczyć?
***
Reportaż Katarzyna Błaszczyk pt. "Taniec w powietrzu" zostanie wyemitowany w czwartek (11.06) w godzinach 18.15-18.30.