Własne ikigai
Trzeba mieć świadomość tego, kim się jest i czego się pragnie. Większość ludzi nie jest jednak mentalnie gotowa, aby wyobrazić sobie życie swoich marzeń lub pracę, która da poczucie spełnienia.
Japonka w tradycyjnym stroju
Foto: Glow Images/East News
Starsi Okinawczycy potrafią podać powód, dla którego budzą się rano z chęcią do życia. To daje im poczucie, że są potrzebni, nawet w wieku stu lat, a także narzuca dyscyplinę oraz odpowiedzialność. Nazywają to ikigai. Wdzięcznie, prawda?
Spójrzmy zatem na siebie i sprawdźmy, jak działamy. Co nas motywuje, przywołajmy nasze powody do codziennych radości.
Zapraszam do rozmowy z Dorotą Hołówką ze Stowarzyszenia Nowa Psychologia w audycji "Dobronocka" w nocy z niedzieli na poniedziałek (30/31 marca) między północą a 2.00,