Tag tematyczny | Trójka

wypalenie zawodowe

2023-09-14

Psycholog: dla artysty sztuka jest buforem przed zawodowym wypaleniem

- Artyści traktują swój zawód jako pasję. Są jednak wśród nich osoby przemęczone lub z niższą odpornością psychiczną. One będą miały poczucie większego stresu na scenie, wówczas pracujemy nad budowaniem odporności, poprawą kondycji psychofizycznej, wyznaczaniem sobie nowych celów - mówiła w Dwójce psycholog i skrzypaczka dr Anna Antonina Nogaj.

Wybieram Dwójkę

2022-09-14

Polskie społeczeństwo wypalone zawodowo? Jak temu zaradzić?

Polacy cierpią na brak satysfakcji z pracy i brakuje im motywacji do działania – tak wynika z opracowanych niedawno raportów. Wypalenie zawodowe dotyczy blisko 65 procent z nas. Na czym polega syndrom wypalenia zawodowego i jak mu zaradzić?

Pora na Trójkę

2022-08-12

Wypalenie zawodowe u polskich pracowników. Znamy wyniki badania

W ciągu ostatniego roku objawy wypalenia zawodowego zauważyło u siebie dwie trzecie polskich pracowników - wynika z badania Nationale-Nederlanden. Jego analitycy zauważają, ze zjawisko to dotyczy coraz częściej także młodszych osób.

Strona główna

2022-08-08

Wypalenie zawodowe młodych pracowników - jak sobie z tym radzić?

Wypalenie zawodowe dotyka coraz młodszych pracowników. Wpływ na taki stan rzeczy ma m.in. zmiana modelu kariery, pandemia i praca zdalna. Sprawdzamy, co jeszcze wpływa na to zjawisko i jak sobie z nim poradzić.

Pierwsze słyszę

2022-05-30

Świadomy wypoczynek lekiem na zmęczenie pracą?

Na horyzoncie pojawił się nowy wakacyjny trend. Nie chodzi o nowy, modny cel podróży, ale o… świadomy wypoczynek. Czy turystyka terapeutyczna pomoże poradzić sobie ze skutkami wypalenia zawodowego albo pandemicznej izolacji?

Pora na Trójkę

2022-04-06

Czujesz zniechęcenie? Psycholog uspokaja i radzi

- Warto uświadomić sobie, że nasze życie to nie jest linia ciągle wznosząca, tylko to są wzloty i upadki. To są różne sytuacje życiowe, różne pory roku, które na nas oddziałują. To, że czasem nam się nic nie chce, jest więc czymś zupełnie normalnym. Pytanie, kiedy to przestaje być "normalne" - mówiła w "Czterech porach roku" Marzena Jankowska, psycholog z Wyższej Szkoły Bankowej.

Cztery pory roku

2022-02-01

Liderzy i menadżerowie permanentnie zestresowani. Znamy wyniki najnowszych badań

Osiąganie wyników, zarządzenie zespołem i sprostanie wymaganiom organizacyjnym. Do tego stres i niepewność związane z pandemią i pracą zdalną. Jak wykazują najnowsze wyniki badań przeprowadzonych na polskiej kadrze zarządzającej, niewielu liderów potrafi zachować właściwą równowagę między stresem a regeneracją w ciągu dnia pracy.

Pora na Trójkę

z 0