logo
x
menu
Logo radio
Portal Polskiego Radia SA
  • Podcasty

  • zamknij
  • Polskie Radio 24
    • Felietony
    • Audycje
    • Zespół
    • Ramówka
    • Częstotliwości
    • Kontakt
    • Newsletter
    • Podcasty

      • Instagram
      • Twitter
      • Facebook
      • YouTube
  • Jedynka
    • Audycje
    • Playlista
    • Zespół
    • Konkursy
    • Ramówka
    • Częstotliwości
    • Kontakt
    • Podcasty

      • Instagram
      • Twitter
      • Facebook
      • YouTube
  • Dwójka
    • Audycje
    • Koncerty
    • Playlista
    • Konkursy
    • Patronaty
    • Ramówka
    • Częstotliwości
    • Kontakt
    • Podcasty

      • Instagram
      • Twitter
      • Facebook
      • YouTube
  • Trójka
    • Audycje
    • Playlista
    • Zespół
    • Częstotliwości
    • Koncerty
    • Ramówka
    • Konkursy
    • Lista Przebojów
    • Kontakt
    • Podcasty

      • Instagram
      • Twitter
      • Facebook
      • YouTube
  • Czwórka
    • Audycje
    • Playlista
    • Koncerty
    • Zespół
    • Konkursy
    • Patronaty
    • Ramówka
    • Jak nas słuchać
    • Kontakt
    • Podcasty

      • Instagram
      • Twitter
      • Facebook
      • YouTube
  • KIEROWCY
  • Dzieci
  • Chopin
  • Radio Poland
    • English Section
    • Беларуская Служба
    • Русская Служба
    • Українська Служба
    • Redakcja Polska
    • Deutsche Redaktion
    • Hebrew Section - archive
    • Podcasty

      • Instagram
      • Twitter
      • Facebook
      • YouTube
  • Українська редакція
      • Kanały internetowe

      • Historia

      • Serwisy historyczne

      • Radiowe Centrum Kultury Ludowej

      • Studio reportażu i dokumentu Polskiego radia

      • Teatr Polskiego Radia w Warszawie

      • Orkiestra Polskiego Radia w Warszawie

      • Lektury do słuchania

      • Ramówka

      • Częstotliwości

      • Sklep

      • Szkolenia

      • Akademia radiowa

  • uroda
Zadbaj o stopy nie tylko w lecie

2023-07-24

Zadbaj o stopy nie tylko w lecie

Stopy lubią lato, bo lubią chodzenie na bosaka po różnego rodzaju podłożu, na przykład po piaszczystej plaży. Ale dbać trzeba o nie przez cały rok. Podpowiemy wam, jak to zrobić. 

Czwórka do piątej

Medycyna estetyczna. Fakty i mity

2023-06-08

Medycyna estetyczna. Fakty i mity

Co robić, żeby dobrze wyglądać? Czy medycyna estetyczna to jedyne wyjście, by utrzymać młodość w wyglądzie? 

Między nami kobietami

Palenie - twój wróg. Dlaczego warto je rzucić?

2023-05-31

Palenie - twój wróg. Dlaczego warto je rzucić?

- Według statystyk, z papierosami zaczynamy eksperymentować po 11. roku życia. Już ponad połowa młodzieży w wieku 15 lat ma za sobą próby palenia - mówi Magdalena Cedzyńska, psycholog z Poradni Pomocy Palącym. - Niestety im wcześniej zaczynamy, tym gorzej. Nasz mózg rozwija się do 25. roku życia i łatwiej się uzależnia, gdy jest młody.

Dajesz Radę

Jak pielęgnować skórę?

2023-05-18

Jak pielęgnować skórę?

- Skóra jest papierkiem lakmusowym, który pokazuje, czy o siebie dbamy. Nie da się tego ukryć nawet pięknym makijażem - mówiła w Polskim Radiu 24 kosmetolog Małgorzata Pindur.

Między nami kobietami

Cztery godziny dla urody. Zaskakujące wyniki badań

2023-03-30

Cztery godziny dla urody. Zaskakujące wyniki badań

Ludzie spędzają średnio cztery godziny dziennie na poprawianiu swojej urody – obliczyli naukowcy. Co ciekawe, czas ten niewiele różni się w przypadku kobiet i mężczyzn.

Trójka przed południem

Sekrety męskiej urody: dieta, siłownia i medycyna estetyczna

2023-03-10

Sekrety męskiej urody: dieta, siłownia i medycyna estetyczna

Mężczyźnie wystarczy być tylko odrobinę przystojniejszym od diabła – głosi popularne porzekadło. W życiu nie zawsze jednak warto być minimalistą, szczególnie że dzisiejszy świat oferuje płci męskiej całą paletę sposobów na podnoszenie fizycznej atrakcyjności.

Pora na Trójkę

Zapach czystości. Jak zrobić w domu mydło?

2023-03-08

Zapach czystości. Jak zrobić w domu mydło?

Glicerynowe, potasowe, sodowe, kremowe, a może w płynie. - Wybór jest duży, ale możemy też zrobić je sami - mówi w Czwórce Beata Podsiadły. - To nie jest zbyt skomplikowany proces.  

Dajesz Radę

z 0

0:000:00
X
Smartfon

Pobierz aplikację
Trójka Polskie Radio

Słuchaj radiowej Trójki wszędzie tam gdzie jesteś!
Sprawdź aktualną ramówkę, wysłuchaj archiwalnych audycji lub Trójkowych podcastów w ramach nowoczesnej i funkcjonalnej aplikacji.

Google PlayApp StoreAppGallery

Znajdziesz nas na:

dab+
  • Kierowcy
  • Jedynka
  • Dwójka
  • Trójka
  • Czwórka
  • Polskie Radio 24
  • Chopin
  • Radio Poland
  • RCKL
  • Dzieci
  • Redakcja katolicka
  • Redakcja ekumeniczna
  • Kanały internetowe
  • Serwisy historyczne
  • Sklep
  • Szkolenia Polskiego Radia
  • Informacyjna Agencja Radiowa
  • Częstotliwości
  • Polityka prywatności
  • Dane osobowe
  • Polskie Radio S.A.