Podcasty
Radio
2012-03-30
Już w tę sobotę, 31 marca, zapraszamy wszystkich chętnych na test, który pozwoli określić poziom wytrenowania i kondycji.
Biegam, bo lubię
2011-10-07
Za pomocą testu Coopera możemy w prosty sposób określić określić formę, w jakiej jesteśmy. Najbliższa okazja do jego wykonania już w tę sobotę!
2011-09-30
Doświadczeni biegacze, którzy czują się znudzeni równym terenem, mogą spróbować swoich sił w górach.
2011-05-06
W sobotę 30 kwietnia w 18 miastach Polski amatorzy joggingu poddali się próbie wytrzymałościowej.
2011-05-05
Do sportowej biblioteki Czwórki dziś dodajemy książkę naukową pozwalającą na ocenę wydolności fizycznej organizmu.
Sport... ale
2011-04-29
Biegaczom amatorom, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości, jeszcze przez najbliższym Biegiem Konstytucji 3 Maja, test badający wytrzymałość rekomenduje dr Jakub Adamczyk z AWF w Warszawie.
2010-10-22
Za pomocą testu Coopera, możemy w prosty sposób określić określić formę, w jakiej jesteśmy.
z 0