Tag tematyczny | Trójka

terapia

2023-03-30

Hortiterapia - wiosenny sposób na poprawę kondycji ciała i ducha

Już za chwileczkę nasze ogrody eksplodują feerią barw i zapachów. Jak się okazuje, obok walorów estetycznych mają one też działanie terapeutyczne. Hortiterapia może ukoić nasze nerwy i pomóc chorym.

Pierwsze słyszę

2023-03-23

Muzeoterapia - muzea, które leczą

- Muzea opowiadają nam o życiu, opowiadają nam o przeszłości, opowiadają nam o ludziach, opowiadają nam o trudnych momentach w historii. Ta narracja muzealna jest swego rodzaju kierunkowskazem, można by powiedzieć też zwierciadłem - mówi prof. Robert Kotowski, historyk, wykładowca UW, dyrektor Muzeum Narodowego w Kielcach, prekursor muzeoterapii w Polsce.

Cztery pory roku

2023-02-27

Zwierzęta: nasi "bracia mniejsi" i wspaniali terapeuci, poprawiający humor i zdrowie, także psychiczne

Naukowcy już wiedzą, dlaczego filmiki z małymi kotkami i pieskami biją internetowe rekordy popularności: podobnie jak widok dziecka, uwalniają w naszym organizmie oksytocynę, zwaną hormonem miłości. Ogólnie zwierzęta mają bardzo pozytywny wpływ na ludzką kondycję psychofizyczną, dlatego bywają wykorzystywane w różnego rodzaju terapiach wspomagających.

Pora na Trójkę

2023-02-23

"Leniwe limfocyty". Jak zmusić je do działania w służbie naszego organizmu?

Limfocyty to żołnierze naszego układu odpornościowego. Bronią nas przed inwazją: wirusów, bakterii czy komórek nowotworowych. Jednak od czasu do czasu wpadają w letarg i odmawiają działania. Dlaczego tak się dzieje i jak je zmusić do pracy, aby wzmacniały nasz układ odpornościowy?

EUREKA

2023-01-19

Odporność psychiczna - czym jest i jak ją wzmocnić?

Odporność psychiczna nie jest tożsama z byciem cyborgiem. Oznacza przeżywanie emocji, ale w taki sposób, żeby było one dla nas wspierające, żeby informowały, co się z nami dzieje - mówi Sylwia Rybak, trenerka odporności psychicznej.

Strefa Prywatna

2022-12-15

"Góry nadziei". Bajka edukacyjna, która daje nadzieję na zdrowie

"Góry Nadziei" to bajka edukacyjna Marcina Mortki, która trafia do dzieci i ich rodziców wraz z maskotką Jelonka Janka. Bajka, a także audiobook mają przygotować dzieci na długotrwały i niełatwy proces leczenia oraz dać nadzieję na zdrowie. – Jest to bardzo dobre narzędzie do pracy z chorymi dziećmi, ale również z ich rodzicami – mówiła Monika Mrozowska – aktorka czytająca audiobook.

Strefa rodzica

2022-11-17

Nasza teraźniejszość a historie rodowe. Psychoterapeutka o ustawieniach systemowych

Dużą rolę w kształtowaniu osobowości odgrywa wychowanie. Nie dziwi więc, że dziadkowie i babcie mogą mieć wpływ na życie swoich wnucząt. Co jednak w sytuacji, kiedy nie znamy naszych dalszych przodków, a mimo to ich losy rezonują w nas? Według Berta Hellingera przeszłość przodków ma duży wpływ na naszą teraźniejszość, a nieprzepracowany może wpływać także na przyszłe pokolenia.

Strefa rodzica

z 0