2022-11-16
Czy Polacy potrafią odpoczywać?
Wielu z nas patrzy na perfekcjonizm jak na cechę, która pomaga zwalczyć nieśmiałość i jest powodem do dumy. Niestety prawdziwy perfekcjonizm może być bardzo destrukcyjny, prowadząc do paraliżującego lęku lub depresji, a nawet stając się czynnikiem zwiększającym ryzyko samobójstwa. Jak z tym walczyć? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!
Nocna Zmiana
