2022-10-05

Pierwszy raz….w terenie! (CZ.2)

Jazda w terenie kojarzy się części z nas z ekstremalną rozrywką dla bogatych. Jak jest w rzeczywistości? Dla kogo przeznaczony jest OFF ROAD? Czy potrzebujemy miliona monet, aby doświadczyć prawdziwej przygody?

Rozrusznik

2022-10-04

Pierwszy raz….w terenie! (CZ.1)

Jazda w terenie kojarzy się części z nas z ekstremalną rozrywką dla bogatych. Jak jest w rzeczywistości? Dla kogo przeznaczony jest OFF ROAD? Czy potrzebujemy miliona monet, aby doświadczyć prawdziwej przygody?

Rozrusznik

2022-09-30

Adrian Kostera pobije kolejne rekordy? "Chcę odkrywać nowe granice"

- Nasze życie składa się z tego, że wciąż trafiamy na ściany i przeszkody, a ostatecznie przecież chodzi o to, jak sobie z nimi radzimy. Ja nie biorę pod uwagę, że można się tak po prostu poddać - mówił Adrian Kostera, ultras, biegacz i coach, który ukończył 10-krotnego Ironmana w czasie lepszym niż wynosił ubiegłoroczny rekord świata, a teraz chce pobić rekord Guinnessa w najdłuższym triathlonie. 

Rozbiegani

2022-09-24

Sobotologia 24 września godz. 09:05

Sobotologia

2022-09-23

Czym różnią się od siebie właściciele psów i kotów?

Wybór psa lub kota na swojego towarzysza to nie tylko kwestia naszego gustu, ale głównie cech charakteru i życiowej sytuacji. - Koty wybierają częściej osoby, które nie mają czasu na codzienne spacery - wyliczała reporterka Czwórki Marta Zinkiewicz. 

Najlepszy dzień tygodnia

2022-09-23

Miłka Raulin: marzenia są jak cele, realizuj je

- Marzenia to po prostu projekty, które są określone w czasie. By je skutecznie realizować trzeba rozpisać plan działania i pozytywnie myśleć. To ustawia nam mózg i pozwala zupełnie poważnie - kroczek po kroczku - osiągnąć cel - mówiła Miłka Raulin, organizator festiwalui "Siła marzeń". 

Rozbiegani

2022-09-20

Sprzątanie i segregowanie śmieci - robisz to dobrze?

Zakończyła się akcja Fundacji Nasza Ziemia "Sprzątanie świata - Polska". A czy każdy z nas potrafi prawidłowo posegregować swoje odpady - to sprawdzimy w środę.  

Czat Czwórki