Tag tematyczny | Trójka

diety

2023-01-12

Dieta związana z grupą krwi. Czy warto ją stosować?

Historia związana z grupami krwi nie jest długa, ponieważ sięga XX wieku. My sami nie wiemy o nich zbyt wiele, a niekiedy nawet nie mamy świadomości, jaką my sami mamy grupę krwi. Jest to jednak wiedza, którą warto posiąść, ponieważ może nam się przydać w wielu sytuacjach. – W niektórych sytuacjach człowiek może wymagać szybkiego przetoczenia krwi – zauważyła prof. Ewa Bartnik. Jest to zdecydowanie łatwiejsze, kiedy grupa krwi jest znana. – W przypadku ciąży bardzo ważne jest, czy nie ma konfliktu pomiędzy matką, która ma RH- a dzieckiem, które jest RH+.

Strefa rodzica

2022-09-21

Blaski i cienie urlopu macierzyńskiego

Trudny powrót do pracy po urlopie macierzyńskim. O tym z gościem: Martyną Więckowską - psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym z doświadczeniem w pracy jako specjalista HR w obszarach rekrutacji, szkoleń i rozwoju pracowników.

Cztery pory roku

2022-08-30

Wygoda, pośpiech i łakomstwo – żywieniowe grzechy Polaków

Kupujemy coraz więcej gotowych dań, jadamy nieregularnie i nie wtedy, gdy jesteśmy naprawdę głodni – stąd coraz częściej mamy problem z nadwagą. O żywieniowych grzechach Polaków opowiadała w Trójce dietetyczka Hanna Stolińska.

Pora na Trójkę

2022-06-09

Polskie dzieci najszybciej tyją według WHO. Rodzicu – zwróć uwagę na nadwagę

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że polskie dzieci najszybciej wśród wszystkich krajów europejskich przybierają na wadze, a co za tym idzie – w jak najszybszym tempie stają się otyłe. Problem jest poważny, ale nie jest nie do rozwiązania. Na tę sytuację mają wpływ przede wszystkim rodzice, którzy są w dużej mierze odpowiedzialni za to, co ląduje na talerzu dzieci. Nie mniej istotna jest edukacja dzieci, która będzie odpowiednio dobrana do ich wieku, a także działania globalne, stawiające na promocję zdrowego stylu życia i działania profilaktyczne.

Strefa rodzica

2022-04-20

Popyt na "mięso bez mięsa". Dlaczego te produkty cieszą się popularnością?

Warzywne burgery, kabanosy czy kaszanki, czyli innymi słowy „mięso bez mięsa”. Z czego składają się tego rodzaju produkty? Czy poza marchewką, soczewicą, kaszą i mnóstwem przypraw zawierają też sztuczne barwniki, konserwanty i zagęszczacze?

Cztery pory roku

2021-12-27

Co zrobić z jedzeniem po świętach? Podziel się z potrzebującymi

W czasie świąt w wielu gospodarstwach domowych przygotowuje się o wiele więcej jedzenia, niż jest się w stanie zjeść. Sposobem na nadmiar żywności są powstające w wielu polskich miastach jadłodzielnie, dzięki którym żywność trafia do osób potrzebujących.

Cztery pory roku

2021-09-20

Orzechy w diecie. Jakie wybrać i które są najzdrowsze?

Mówi się o nich, że poprawiają pamięć i są niezbędnym elementem zróżnicowanej diety. Wśród wielu gatunków wyróżniamy m.in. brazylijskie, ziemne, włoskie. W "Czterech porach roku" zastanawialiśmy się, jak orzechy wpływają na nasze zdrowie, kto powinien je jeść i które z nich mają niski indeks glikemiczny.

Cztery pory roku

z 0