Tag tematyczny | Trójka

depresja

2023-01-24

Dobre relacje w pracy - sposób na zdrowie psychiczne i rozwój firmy

Serdeczne codzienne kontakty w pracy i w rodzinie o 27 proc. redukują niebezpieczeństwo wpadnięcia w depresję - wynika z badań polskich naukowców. Korzyści z dobrej atmosfery w firmie czerpie i pracodawca, i pracownicy.

Czat Czwórki

2023-01-20

Jak nie dać się depresji i stanom lękowym?

Odpowiedzią mają być serdeczne relacje w wielu dziedzinach naszego życia.

News

2023-01-03

Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma niedobór słońca zimą?

Zdaniem synoptyków tak wielu pochmurnych dni w listopadzie i grudniu nie było od ponad 20 lat. Dni pozbawione słonecznego światła mocno nam doskwierają i mają konkretny wpływ na to, jak się czujemy. - Poza tym, że nam weselej, to światło ma duże znaczenie dla naszego organizmu - zauważa psychiatra prof. Napoleon Waszkiewicz.

Cztery pory roku

2022-12-22

"Jestem dość" - jak się nie zadręczać?

Niektórzy chcą robić wszystko na najwyższym poziomie. Perfekcjonizm i związany z nim wewnętrzny dialog może jednak męczyć. - Daj sobie trochę luzu. Uznaj, że "jestem dość". To naprawdę wystarczy - przekonuje w Czwórce Magdalena Mikołajczyk.

Strefa Prywatna

2022-12-21

Depresja - czy będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym?

WHO alarmuje - na świecie z depresją zmaga się blisko 350 milionów osób. W Polsce zdiagnozowaną ją u czterech milionów chorych. Wielu, dotkniętych tą chorobą, nie trafia do specjalisty. - Depresja upośledza funkcjonowanie społeczne ludzi i jest jej niestety coraz więcej - mówi dr Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie.

Czat Czwórki

2022-12-19

Ewa Barbara Łuczak: "Szklany klosz" to powieść ważna dla młodych czytelniczek

- Ta książka miejscami jest bardzo poetycka. Wrażliwość, pytania, które stawia autorka są podobne do jej poezji, a główny wątek depresji bohaterki jest bardzo poruszający - mówiła w Dwójce prof. Ewa Barbara Łuczak o książce "Szklany klosz" Sylvii Plath.

Wybieram Dwójkę

2022-11-27

Samobójstwa to wciąż problem. Jak pomagać osobom w rozpaczy?

Samobójstw jest na świecie więcej, niż skłonni bylibyśmy przypuszczać, a te z filmów znacznie odbiegają od tych z realnego życia. Poza światłami reflektorów ludzie umierają odosobnieni, targani rozpaczą, nie radząc sobie z własnymi emocjami. Jakie są przyczyny tych aktów autodestrukcji? W jaki sposób pomagać osobom w rozpaczy?

Rachunek myśli

z 0