Tag tematyczny | Trójka

bieganie

2022-06-25

Irena Women’s Run powraca jako Bieg Kobiet

W sobotni wieczór w warszawskich Łazienkach odbędzie się Bieg Kobiet, znany wcześniej jako Irena Women’s Run. Pomysłodawczynią i organizatorką biegu przez wiele lat była legenda polskiej lekkoatletyki – Irena Szewińska. Teraz ambasadorką imprezy jest wnuczka Pani Ireny – Ada Szewińska.

Bed and breakfast

2022-06-24

Sztafeta nad Dunajem - jak przebiec 3200 kilometrów?

3200 kilometrów, 14 dni, 6 państw, 4 europejskie stolice i bieg non stop - takie wyzwane postawili sobie uczestnicy sztafety wzdłuż Dunaju. W Czwórce opowiadają o przygotowaniach do tego wyzwania.

Rozbiegani

2022-06-23

Irena Women's Run. Coś specjalnie dla kobiet!

– Już w sobotę 25 czerwca w Łazienkach odbędzie się Irena Women's Run. Trasa biegu kobiet będzie wynosić 5 kilometrów. To będzie fajne wydarzenie – mówiła, zachęcając do udziału, Ada Szewińska, wnuczka Ireny Szewińskiej, legendy polskiej lekkoatletyki.

Biegam, bo lubię

2022-06-20

Nocny Bieg "Kusego". Czwórka na starcie

Ania Jabłońska, Karina Terzoni, Jeremi Angowski i Robert Grzędowski będą reprezentować Czwórkę w Nocnym Biegu Sztafetowym "Kusego", który odbędzie się dziś, 21 czerwca.

Strefa sportu

2022-06-16

Nordic walking i bieganie - dla zdrowia i dobrego samopoczucia

W trakcie długiego weekendu i tuż przed wakacjami warto zadbać o zdrowie i kondycję. Najprostsze formy aktywności na świeżym powietrzu to bieganie i nordic walking - spacer z kijkami.

Cztery pory roku

2022-06-10

Joanna Jóźwik. Jak wychodzić z kontuzji i trenować dalej?

- Nie ma kontuzji "najmniej bolesnych", są tylko te, których pozbywamy się najszybciej. Sama miałam "kolano biegacza" w obu nogach. Z tymi kontuzjami wciąż trenowałam, więc ostatecznie leczenie zajęło mi trzy miesiące - wspominała mistrzyni biegowa Joanna Jóźwik.

4 bieg

2022-06-10

Irena Women's Run - dziewczyny na start

- Moja babcia, Irena Szewińska, zawsze myślała o kobietach, chciała wdrażać sport w ich życie - mówi Ada Szewińska, współorganizatorka biegu Irena Women's Run, prywatnie wnuczka Ireny Szewińskiej. - Nie mówiła tylko o sporcie zawodowym, ale o codziennej aktywności. Ten bieg kobiet powstał m.in. z jej inicjatywy - dodaje.

Rozbiegani

z 0