Tag tematyczny | Trójka

aktywność fizyczna

2022-08-06

Zielona 7, czyli z Warszawy do Gdańska na rowerze

Z Warszawy do Trójmiasta wiedzie droga krajowa nr 7. Na coraz dłuższym odcinku już ekspresowa. Ale ze stolicy nad morze można się też wybrać Zieloną 7.

Motoryzacja

2022-08-05

Mont Blanc z Dominiką Warchoł. Jak przygotować się do wyprawy?

9 dni, ponad 170 km, 10 000 m przewyższeń, 7 kempingów, 1 schronisko i masa pozytywnych ludzi na szlaku - tak można podsumować wyprawę gościa Czwórki Dominiki Warchoł na Tour du Mont Blanc.

Rozbiegani

2022-08-04

Letni trening? Co zjeść dla wzmocnienia?

Lato to czas, w którym wielu decyduje się na aktywność fizyczną. Jeśli nawet podczas ciepłych dni nie chcemy rezygnować z treningów, warto wzmocnić swój organizm prawidłową dietą. Co jeść latem, by dostarczyć organizmowi odpowiednie substancje?

Biegam, bo lubię

2022-07-30

Natalia Filipp zdradza jakie atrakcje czekają nas na Familijnym Pikniku w Myślenicach [WIDEO]

Jakie atrakcje czekają słuchaczy Programu 1 Polskiego Radia w Myśleniach? Szczegóły zdradza Natalia Filipp, prowadząca program "Gimnastyka Poranna".

Familijny Piknik LZR

2022-07-30

Familijny Piknik w Myślenicach. Ula Kaczyńska zaprasza do słuchania plenerowych audycji [WIDEO]

Zachęcamy do wysłuchania audycji "Muzycznej Jedynki" oraz "Lata z Radiem Ekstra" prosto z Myślenic na antenie Programu 1 Polskiego Radia, tuż po godz. 16! Wakacyjne przeboje, wyjątkowi goście i najlepsze brzmienia - to wszystko przygotowała dla słuchaczy Ula Kaczyńska.

Familijny Piknik LZR

2022-07-26

Sport integruje. O triathlonie "Dla Januszy i Grażyn"

Polscy sportowcy z niepełnosprawnościami odnoszą sukcesy w zawodach na całym świecie. I za każdym razem podkreślają, że aktywność fizyczna to najlepszy sposób na przełamywanie barier.

Strefa Prywatna

2022-07-24

Garmin Rescue Heroes: najlepsi ratownicy startują w Mielenku

W ten weekend do Mielenka zjechali najlepsi ratownicy w Polsce uczestniczący w kolejnej odsłonie Garmin Rescue Heroes. Nad morzem rywalizują ze sobą, doskonalą swoje umiejętności, ale także uczą się "jak czytać wodę".

Co Was Kręci

z 0