rozwój osobisty

rozwój osobisty

2024-08-06

Kalina Kalwasińska o fundacji Girls Future Ready. "Wiele się można nauczyć"

- Kiedy chcesz czegoś znacznie większego i masz bardzo wysokie ambicje, możesz się czasem czuć osamotniona. Że nie ma kogoś, kto cię w tym wspiera czy ma podobne cele, które przez niektórych są uważane za zbyt wysokie i zbyt trudne do osiągnięcia - mówi Kalina Kalwasińska. - Dlatego bardzo ważne jest to, żeby właśnie takimi osobami się otaczać i się wzajemnie inspirować, motywować i wspierać tę motywację.

Girls' talk

2024-07-08

Slot Art Festival - inspirujące miejsce spotkań

- To pięć dni wypełnionych dziesiątkami warsztatów, koncertami, imprezami, przedstawieniami teatralnymi, projekcjami filmowymi, a przede wszystkim spotkaniami z ciekawymi ludźmi - mówi Ola Zając, dyrektorka artystyczna Slot Art Festival.

Budzikom śmierć!

2024-07-02

W wakacje dajemy wytchnienie. "Strefa rodzica" - rodzicielska codzienność w jednej audycji

Od ponad dziewięciu lat Polskie Radio Dzieciom wspiera rodziców w trudnej codzienności nadając audycję "Strefa rodzica", w której praktykę naszego życia można skonfrontować z teorią i wieloma dobrymi radami. Zadajemy wnikliwe pytania specjalistom, dotyczące szeroko rozumianego rodzicielstwa, wychowania czy zdrowia. W wakacje, które sprzyjają różnym aktywnościom rodzinnym, rozmawiamy również o tym, jak zadbać o bliskość w relacji partnerskiej, czy prawach osób podróżujących.

Strefa rodzica

2024-04-18

Prawdziwe oblicze pokolenia Z. Krzywdzące stereotypy kontra rzeczywistość

Roszczeniowi małolaci, którym nie chce się pracować – takie niemiłe, wręcz brutalne opinie można usłyszeć o pokoleniu Z, czyli osobach urodzonych po 1998 roku. Czy naprawdę tacy są? Co sami myślą o sobie i o innych generacjach? Na te pytania kompleksowo odpowiada nowy raport.

Zapraszamy do Trójki

2024-04-06

Polacy wrócili do czytania? Najlepszy wynik od dekady

Odnotowaliśmy najlepszy wynik czytelnictwa w Polsce od 10 lat - przekazał resort kultury, powołując się na raport Biblioteki Narodowej. W porównaniu z ostatnimi latami czytelnictwo w naszym kraju wzrosło o 9 punktów procentowych.

Polska

2024-02-27

"Polska Rozmawia". Jak rozmawiać z ludźmi o innych poglądach?

Rozmowa to fundament naszego funkcjonowania w społeczeństwie, w którym wiadomo, że ludzie mają różne poglądy. - Dobrze jest się pięknie różnić, ale należy szukać sposobu na to, żeby się dogadać. Żeby się usłyszeć i zrozumieć - mówi w Czwórce Emilia Kaczmarek, koordynatorka projektu "Polska Rozmawia".

Stacja Kultura

2024-02-21

Praca z nawykami. Jak może nam pomóc w codziennym życiu?

Psychoterapeutka Anna Mochnaczewska przekonuje, że nie ma magicznych rozwiązań ani cudownych recept na szczęście. Istnieją nawyki, które możemy wyrobić i utrwalić w naszym życiu. - Praca z nawykami to istotna część naszego samorozwoju. W tym bardzo pomocna jest perspektywa "zdrowego dorosłego" - mówi terapeutka w Czwórce. - Im więcej jesteśmy w tym trybie, tym więcej przeżywamy sytuacji w zgodzie ze sobą.

Wieczór z Czwórką

z 0