zmiana czasu | Trójka

zmiana czasu

2024-10-27

Przeszliśmy na czas zimowy. Zmiana wpłynie na nasz organizm

W nocy przeszliśmy na czas zimowy. W związku z tym o godzinie 3:00 należało cofnąć zegarki o godzinę. Lekarze wskazują, że taka zmiana rytmu dobowego wpływa na nasz zegar biologiczny i odbija się na samopoczuciu i funkcjonowaniu.

Polska

2024-10-27

Zegary, pieniądze i władza. Skąd wzięła się zmiana czasu?

W ostatnią niedzielę października znów rozpoczyna się czas zimowy. W nocy (z soboty na niedzielę) przestawimy zegarki o jedną godzinę wstecz, w związku z czym pośpimy dłużej. Stracimy ją wiosną, kiedy z kolei w nocy odbiorą nam jedną godzinę snu. Ale kto ją odda? I kto wymyślił, żeby ją zabrać?

Strona główna

2024-10-26

Śpimy dłużej! W nocy z soboty na niedzielę zmiana czasu z letniego na zimowy

W niedzielę nad ranem wskazówki zegarów przesunięte zostały z godz. 3.00 na 2.00. Dzięki temu można pospać o godzinę dłużej.

Wolna sobota z Jedynką

2024-10-26

Negatywne skutki zmiany czasu. Psychiatra ostrzega: wzrasta ryzyko zaburzeń snu i depresji

W nocy przechodzimy z czasu letniego na zimowy, czyli zegarki przestawiamy z godziny 3 na 2. Oznacza to, że śpimy o godzinę dłużej, jednak lekarze wskazują, że długofalowo zmiana czasu ma zły wpływ na zdrowie, bo oddziałuje na zegar biologiczny, samopoczucie i funkcjonowanie, i to nie jedyne negatywne skutki.

Polska

2024-10-26

Czy zmiana czasu wpływa także na... rośliny?

W nocy z 26 na 27 października zmieniamy czas z letniego na zimowy. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 3.00 na 2.00. Jaki wpływ ma zmiana czasu na ludzi i... rośliny? O tym w "Zapraszamy do Trójki".

Zapraszamy do Trójki

2024-10-26

Zmiana czasu na zimowy. Tej nocy pośpimy godzinę dłużej

W związku z przejściem na czas zimowy, w nocy z soboty na niedzielę o godzinie 3:00 należy cofnąć wskazówki zegara na 2:00. Najbliższej nocy pośpimy więc godzinę dłużej. Do czasu letniego wrócimy w ostatni weekend marca przyszłego roku.

Polska

2024-10-23

Zbliża się zmiana czasu na zimowy. Kiedy przestawiamy zegarki?

W nocy z 26 na 27 października zmieniamy czas z letniego na zimowy. Wskazówki zegarów przesuniemy z godziny 3.00 na 2.00. Dzięki temu pośpimy godzinę dłużej.

Polska

z 0