przemiana materii

przemiana materii

2012-11-19

Właśnie tak naciągają cię w reklamach

Czy jedzenie margaryny może obniżyć poziom cholesterolu, a picie jogurtu poprawia odporność i przemianę materii? Czy nie są to zwykłe kłamstwa i naciąganie klientów?

Sygnały dnia

2012-10-04

W bieganiu najważniejszy jest... odpoczynek

- Regeneracja jest często przez biegaczy amatorów pomijana, a trzeba mieć naprawdę dużą świadomość tego, że jest ona równie ważna jak trening, a może nawet ważniejsza - przekonuje Marek Dudziński, redaktor naczelny miesięcznika "Runner's World”.

Biegam, bo Lubię

2012-10-03

Czy leniwiec się leni?

W tropikalnych puszczach amerykańskich całymi dniami wiszą nieruchomo głową w dół, przytrzymując się gałęzi długimi hakowatymi pazurami.

Radio dzieciom

2012-04-10

Czy masaże mają leczniczy wpływ?

Kto może robić masaż i jaką techniką? Kto powinien unikać tej przyjemności?

Cztery pory roku

2012-02-13

Jak i po co się całować: teoria i praktyka

Całowanie to najpiękniejsza forma komunikacji między ludźmi. Regularne całowanie poprawia nam samopoczucie i zdrowie, a co za tym idzie - przedłuża życie.

Strona główna

2012-01-10

Faceci mają gorzej

Panowie, po męsku musicie przyjąć tę prawdę. Niezależnie od tego, jak będziecie prężyć muskuły, to i tak okazuje się, że jesteście płcią słabszą.

Strona główna

2012-01-01

Sauna - upał który leczy

Sauna to relaks, odprężenie oraz kuracja temperaturą. Aby w pełni wykorzystać jej dobrodziejstwa, należy pamiętać o kilku zasadach.

Rozmowy w Jedynce

z 0