bieganie | Trójka

bieganie

2024-11-21

VII "Bieg Anioła" - poMOC, która uskrzydla. Pomóc możesz i Ty!

Szczytna idea i cel "Biegu Anioła" - wsparcie Hospicjum Pomorze Dzieciom, zgodnie z zasadą: "skoro nie możemy dołożyć dni do życia naszych dzieci, dołóżmy życia do ich dni".

Biegam, bo Lubię

2024-11-13

Od roweru po triathlon. Jak osiągnąć swój sportowy sukces?

Kiedyś na szkolnym WF-ie chowała się w krzakach, a obecnie jest trenerką i bierze udział w triathlonach. Nicole Styk - gościni "Audycji sportowej" - jest świetnym przykładem, że na aktywność fizyczną i treningi nigdy nie jest za późno.

Audycja sportowa

2024-11-11

Bieg Niepodległości. Biało-czerwona fala ruszyła ulicami Warszawy. Aż 19 tys. uczestników

Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 34. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Węgier Levente Szemerei, który uzyskał czas 29.10. Najszybszą kobietą była Ukrainka Maria Mazurenko - 33.00. Przed startem odśpiewano Mazurka Dąbrowskiego.

Sport

2024-10-31

Kampania społeczna "Stadiony Przyjazne Biegaczom"

Jesienne bieganie po stadionowych bieżniach lekkoatletycznych to odpowiedź na szarówkę za oknem i błoto na ścieżkach biegowych. W cały czas rozrastającej się bazie stadionowych miejsc dla biegaczy jest już ponad 250 obiektów.

Biegam, bo Lubię

2024-10-27

Historyczny wynik Kelejchy. Etiopczyk pobił rekord świata w półmaratonie

Etiopczyk Yomif Kejelcha pobił w niedzielę rekord świata w półmaratonie, wygrywając bieg w hiszpańskiej Walencji czasem 57 minut i 30 sekund.

Sport

2024-10-21

Jak zbudować grupę biegową - historia Night Runners.

Społeczność biegowa Night Runners to nie tylko grupa ludzi, którzy biegają – to wspólnota, która wspiera się wzajemnie na każdym kroku, zarówno w biegach, jak i w codziennym życiu. Co sprawia, że amatorska grupa biegowa może stać się miejscem, gdzie każdy czuje się mile widziany? Jakie wyzwania wiążą się z budowaniem społeczności opartej na pasji i współpracy? W podcaście Piotra Galusa „Rejon Ruchu” gościem jest Tomasz Makowski, założyciel Night Runners, który opowiada o swojej drodze do stworzenia grupy, która zmienia życie biegaczy w całej Polsce.

Rejon Ruchu [PODCAST]

2024-10-13

Wielka Ruth Chepngetich. Rekord maratonu pobity

Kenijka Ruth Chepngetich wygrała w niedzielę bieg maratoński w Chicago, czasem 2:09.56, ustanawiając rekord świata. Początkowo podany nieoficjalny wynik był o dwie sekundy lepszy. Rywalizację mężczyzn wygrał jej rodak John Korir z bardzo dobrym rezultatem 2:02.44.

Sport

z 0