102-letni maratończyk zakończy karierę?

Fauja Singh - poznaj tajemnicę jego biegania

Dodaj do playlisty

Fauja Singh uwielbia maratony, uważa że im dłuższy bieg tym lepszy. W kwietniu tego roku skończy 102 lata, a biegać zaczął mając 89 lat. Nazywany "Turbo Turbanem” sikh wspomina, że bieganie było dla niego sposobem na uporanie się z osobista tragedia. – Biegam przynajmniej 8 mil dziennie. Moje ciało jest już do tego przyzwyczajone i zaczynam czuć ból kiedy nie biegam – opowiada leciwy sportowiec.

 W "Do południa" mówiliśmy także o jednym z najważniejszych świąt w Państwie Środka, czyli chińskim Nowym Roku.

Przepisu na długowieczność Fauja Singh nie ma, ale wierzy, że trzeba być szczęśliwym. – Trzeba wierzyć, że ludzie są dobrzy, pomagać im w miarę możliwości. Pomocna może być też dieta wg zasady żeby jeść po to, by żyć, a nie odwrotnie – dodał maratończyk, który w ubiegłym roku przebiebiegł królewski dystans w Londynie.

24 lutego Fauja Singh wystartuje w maratonie w Hong Kongu i ma to być zakończenie jego kariery maratończyka. Jak trenuje do biegu i czy na pewno odwiesi buty na kołek? Zapraszamy do wysłuchania nagrania, w którym także m.in.  rozmowa z jego trenerem.

Historię maratończyka zbadała Natalia Grzeszczyk.

ei