Eksperymentujmy, cieszmy się, osiągajmy to, co chcemy!

"Instrukcja obsługi człowieka" 29.01.2013

Dodaj do playlisty

Tomasz Jamroziak podkreśla, że jeżeli chcemy coś zmienić, musimy mieć przede wszystkim motywację, czyli znać kierunek i cel naszego działania, i determinację, czyli gotowość na to, żeby pomimo pojawiających się trudności, dążyć do celu z podobną siłą, co na początku.
Psycholog mówi, żeby nie bać się eksperymentów, sprawdzania, co nas może interesować. - Kiedy człowiek próbuje, doświadcza nowych rzeczy, to każdy błąd jest tak naprawdę krokiem do przodu, nauką. Uczmy się, cieszmy się, osiągajmy to, co chcemy - nawołuje gość Trójki.

Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>

Tomasz Jamroziak przekonuje, że wprowadzanie zmian może być łatwiejsze, gdy będziemy znajdować się w tzw. stanie "flow", czyli przepływu. - Wówczas nasz umysł wchodzi w stan nadprzewodnikowy, gdzie nie ma oporów. Człowiek się nie waha wtedy, nie przeżywa zwątpień, trudne rzeczy stają się łatwe - wyjaśnia psycholog.

Audycji "Instrukcja obsługi człowieka" można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15. Zapraszamy.