Marianna Lutomska: osoby w żałobie czują się niezrozumiane
- Osoby w żałobie czują się w jakimś stopniu niezrozumiane, samotne i zostawione same sobie. Co ciekawe, nawet jeżeli są otoczone dość dużym gronem ludzi odczuwają tę samotność - zaznacza w "Rozmowie w Trójce" Marianna Lutomska, wiceprezeska Fundacji Nagle Sami.
Marianna Lutomska
Foto: screen/YouTube/Trójka
Każdego roku blisko milion osób w Polsce przeżywa żałobę. Z dużą dozą pewności dotyczyć to będzie, lub już dotyczyło, nas wszystkich. Kiedy jednak mówimy o żałobie wydaje się, że to temat trudny, obarczony stererotypami, i którego raczej unikamy. Nie da się jednak przed nim uciekać w nieskończoność.
O żałobie Katarzyna Borowiecka rozmawiała z Marianną Lutomską - wiceprezeską Fundacji Nagle Sami. Instytucja niedawno opublikowała raport "Jak przeżywamy żałobę? Głosy i doświadczenia osób po stracie" przgotowany we współpracy z Akademią Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej.
Posłuchaj audycji Trójki
Nie wtłaczać w ramy, czyli jak wspierać osobę w żałobie
W badaniu przeprowadzonym na potrzeby raportu udział wzięło 471 osób po stracie kogoś bliskiego. Niemal 89 proc. z nich mówiło o smutku i poczuciu pustki; z kolei 59 proc. czuje się samotne, mimo obecności rodziny i przyjaciół.
- Dużo osób, które straciło kogoś bliskiego, i to nie jest do końca zależne od tego czy to było parę miesięcy temu, mówią o tym, że w jakimś stopniu ten czas dla nich jest ważny i potrzebują tego czasu by przeżyć tę żałobę. Natomiast jest jakiś rodzaj presji, który sprawia, że oni muszą szybciej stanąć na nogi i nie mogą wspominać - dodaje Marianna Lutomska.
- "Weź się w garść" i "czas leczy rany" to są takie słowa, które zostały wskazane przez ankietowanych jako najmniej wspierające - podkreśla rozmówczyni Katarzyny Borowieckiej. - One są z założenia u osób, które je wypowiadają, jak najbardziej wspierające. (...) A tak naprawdę to jest próba wtłoczenia tej żałoby, która jest niezwykle indywidualnym procesem, w ramy. Myślę, że ten raport pokazuje, żebyśmy tego właśnie nie robili wspierając kogoś, kto cierpi po stracie bliskiej osoby - dodaje ekspertka.
Gościni "Rozmowy w Trójce" dodaje, że pomocą w przeżywaniu żałoby może też być kultura. - Może trzeba czasami wspólnie obejrzeć jakiś film, aby otworzyć sobie ten temat, trochę opowiadając o czymś z boku i jednocześnie poruszając bardzo ważne kwestie. Myślę, że filmów dotyczących żałoby jest dużo - ocenia wiceprezeska Fundacji Nagle Sami.
Kamil Kucharski