Twarze depresji. W Klubie Trójki o zdrowiu psychicznym mężczyzn
Czerwiec to miesiąc, w którym na całym świecie zwracamy szczególną uwagę na zdrowie psychiczne mężczyzn. Dlaczego? Ponieważ to temat, o którym wciąż za mało się mówi. Mężczyźni często spotykają się z silną stygmatyzacją związaną z wyrażaniem emocji i szukaniem pomocy psychologicznej. Brak wsparcia i odpowiednich narzędzi do radzenia sobie z problemami psychicznymi może prowadzić do tragicznych konsekwencji. Klubie Trójki rozmawialiśmy o zdrowiu psychicznym mężczyzn.
Wśród gości dzisiejszego Klub Trójki będzie były sportowiec Marek Plawgo
Foto: ADRIAN SLAZOK/REPORTER/EastNews
Czerwiec to międzynarodowy miesiąc zdrowia psychicznego mężczyzn. Temat ten bywa wciąż pomijany lub traktowany powierzchownie. Od najmłodszych lat chłopcy są socjalizowani inaczej niż dziewczynki – słyszą, że „chłopaki nie płaczą”, że mają być twardzi, samodzielni i radzić sobie „po męsku”.
Zdrowie psychiczne mężczyzn. Konsekwencje złych wzorców
Chłopcy zamiast uczyć się rozpoznawania i wyrażania emocji, chłoną wzorce pokazujące, że złość i agresja są bardziej akceptowalne niż smutek czy bezradność. Dorastają z przekonaniem, że przyznanie się do słabości to oznaka porażki, a rozmowa o emocjach to coś, czego lepiej unikać. Wielu mężczyzn tłumi w sobie gniew, żal, lęk czy frustrację, boją się „ośmieszenia” faktem, że są ludźmi z własnymi emocjami i wrażliwością czy kruchością.
W Klubie Trójki gościł były znakomity lekkoatleta Marek Plawgo. Sam wiele lat temu, jako pierwszy znany sportowiec, przyznał się do depresji, teraz pomaga innym. Jest ambasadorem akcji "Twarze depresji". W studiu Trójki była również Anna Morawska-Borowiec, prezeska zarządu Fundacji Twarze Depresji.