Boks jak tango i terapia. Reportaż "Dać życiu w mordę"

Kobiety coraz częściej lubią łamać stereotypy, bo tak naprawdę co to oznacza "męski sport"? Czy boks jest tak postrzegany dlatego, że można dostać w twarz i trzeba mieć dużo siły? Jeśli tylko to go definiuje, to kobiety też potrafią być silne i znokautować niejednego mężczyznę. "Słaba płeć" tak naprawdę może mieć w sobie ogromne pokłady siły, choćby do tego, żeby się obronić w tych niepewnych czasach.

To wszystko sprawia, że trenowanie boksu stało się modne wśród kobiet. W wielu klubach, szczególnie na zajęciach dla grup początkujących i średniozaawansowanych, większość stanowią kobiety.

Ring pełen gracji

– Boks, wbrew pozorom, jest pełen gracji. Musisz nawiązać kontakt wzrokowy, tak jak tańczysz tango – w pewnym stopniu z tą osobą walczysz. I boks poniekąd też taki jest – mówi Karolina, główna bohaterka reportażu. Karolina przeszła bardzo wiele w życiu. Bywało, że zostawała "znokautowana" przez różne doświadczenia.

Reportaż Aleksandry Dobieszewskiej opowiada, w jaki sposób można zdobyć pewność siebie i siłę, żeby móc pokonać codzienne trudności i "dać życiu w mordę".

Pięścią w traumę

Boks jest nie tylko fizyczną aktywnością. Jego uprawianie może także być sposobem na uwolnienie się od traum głęboko zakorzenionych w naszym ciele.

– Praca z ciałem jest ogromnie ważna, bo trauma jest też doświadczeniem fizjologicznym. Kiedy ogromna ilość energii zostaje w nas wzbudzona w sytuacji, która przewyższa możliwości obronne naszego organizmu, kiedy nie jest możliwa ani walka, ani ucieczka, ta energia zostaje zatrzymana – mówiła w "Klubie Trójki"  psycholożka dr Maja Czerwińska.

Posłuchaj

49:13

Wokół reportażu "Dać życiu w mordę" Aleksandry Dobieszewskiej (Reportaż/Trójka)

Dodaj do playlisty

Dodaj do playlisty

***

Tytuł audycji: Klub Trójki. Audiodokument
Prowadzi: Anna Dudzińska
Goście: Aleksandra Dobieszewska (dziennikarka PR), dr Maja Czerwińska (psycholożka)
Data emisji: 19.08.2024
Godzina emisji: 20.07

kc/wmkor