Jak radzić sobie z bólem emocjonalnym? (Instrukcja obsługi cżłowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Codziennie czyńmy małe dobro
2020-08-17, 11:08 | aktualizacja 2020-08-18, 19:08
– Kiedy boli dusza, wakacje w SPA nie pomogą – mówi Grażyna Dobroń.
Bierność nie pomoże, gdy choruje dusza. Dlatego, warto pamiętać, że istnieje kilka prostych sposobów na to, by sobie tym radzić.
– Mamy dwa poziomy doświadczania: ból fizyczny i doświadczenie psychiczne. Warto pamiętać, że jak boli, psychika może nam siadać, ale niekoniecznie. Na ból duszy pomóc może jedynie nasza własna praca. Przyjaciel Dalajlamy, abp Desmond Tutu, mówił, żeby "wnosić swoją odrobinę dobra tu, gdzie się jest, tak, by te małe kawałeczki złożone razy, ogarnęły cały świat". Nie czekajmy na wielkie wydarzenia. Codziennym prostym działaniem z serca róbmy swoje małe dobro – tłumaczy Grażyna Dobroń.
Posłuchaj
5:02
Dodaj do playlisty
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 17.08.2020
Godzina emisji: 11.30
mat. prasowe/ml/mk