Stres jest jak dziki zwierz. Zagraża naszemu życiu i zdrowiu (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Stres jest jak dziki zwierz. Zagraża naszemu życiu i zdrowiu
2017-11-13, 13:11 | aktualizacja 2017-11-13, 13:11
– Niedźwiedź to kły i pazury, czyli niebezpieczeństwo – mówi dziennikarka Trójki Grażyna Dobroń i zauważa, że niedźwiedziem, którego powinniśmy się bać, jest współcześnie... stres.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Gościem audycji "Instrukcja obsługi człowieka" jest Robert Rutkowski, psychoterapeuta i autor książki "Pułapki przyjemności", który wszelkie uzależniania, kompleksy i nerwowe sytuacje porównuje do niedźwiedzi.
Jak się przed nimi bronić? – Kluczowe są tu dwa słowa: kontekst i proporcja – mówi gość audycji i podaje przykłady pozornie niegroźnych przyzwyczajeń czy relacji, które mogą zagrażać naszej wewnętrznej równowadze.
Kiedy niedźwiedź może nas rozszarpać? Jakie są pułapki wyjazdów integracyjnych? Co robić w czasie dużego stresu? Na te i inne pytania odpowiada na naszej antenie Robert Rutkowski.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Robert Rutkowski (psychoterapeuta, autor książki "Pułapki przyjemności")
Data emisji: 13.11.2017
Godzina emisji: 11.17
iwo