Pomysł na dobre i zdrowe śniadanie (A nuż, widelec/Trójka)
Pomysł na dobre i zdrowe śniadanie
2016-09-14, 13:09 | aktualizacja 2016-11-08, 15:11
Jeśli w ciągu pracowitego tygodnia nie znajdujemy czasu na śniadanie, warto przygotować się na taką sytuację wcześniej, by zawsze mieć coś pod ręką. Poniżej pomysł na błyskawiczny "zestaw awaryjny".
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Warto zawsze mieć w domu dobry jogurt i własnoręcznie zrobioną wcześniej granolę. Jak ją przygotować?
- Do miski wsypujemy płatki, na przykład owsiane, żytnie albo orkiszowe. Dodajemy ulubione orzechy i bakalie. Jeśli wybieramy większe owoce, to warto je pokroić na mniejsze kawałki - instruuje Katarzyna Pruchnicka.
Co trzeba zrobić później, by cieszyć się domową granolą? Zachęcamy do wysłuchania nagrania.
***
Tytuł audycji: A nuż, widelec
Prowadzi: Katarzyna Pruchnicka
Gość: Małgorzata Minta (blogerka kulinarna)
Data emisji: 14.09.2016
Godzina emisji: 11.13
fbi/ei