Poświęćmy sobie i swoim emocjom trochę czasu (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Poświęćmy sobie i swoim emocjom trochę czasu
Od dwóch tygodni walentynkowe gadżety są w każdym sklepie. W piątek każdy czeka na uśmiech, spotkanie, miłą rozmową, a może nawet truskawki maczane w czekoladzie. Osoby w starszym wieku też w okolicach walentynkowego święta składają sobie życzenia i umawiają się na ciastko i kawę.
Polacy najkrócej w Europie cieszą się emeryturą
Foto: Glow Images/East News
Dodaj do playlisty
Dagmara Krzesińska - koordynatorka programów odpowiedzialności społecznej - mówi, że każdy moment jest dobry, żeby się zatrzymać i poświęcić trochę czasu sobie, swoim emocjom i zrobić dla siebie coś miłego. - Wiek dojrzały nie jest czasem, kiedy powinniśmy o tym zapominać. Internet jest narzędziem, które bardzo ułatwia poznawanie ludzi czy wracanie do starych znajomości - dodaje gość Grażyny Dobroń.
Więcej rozmów na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach
- Walentynki to dobry pretekst do tego, żeby zrobić coś fajnego, na przykład umówić się na tańce. Coraz więcej dojrzałych osób dostrzega, że mają chęć korzystać z czasu, który w końcu mają dla siebie. Z badań wynika, że niezależnie od wieku chcemy robić to samo, nie chcemy siedzieć w kapciach przed telewizorem, szukamy osób, które razem będą się z nami bawić - dodaje Dagmara Krzesińska.
"Instrukcję obsługi człowieka" zapraszamy od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15.
(mp)