Biegam, bo lubię
Następny odcinek audycji dnia|2025-03-27 o godzinie 11:30
Posłuchaj i przeczytaj
z 71
Ostatnia audycja
Posłuchaj
3:37
Biegam, bo lubię 20 marca godz. 11:31
2025-03-20
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
2:29
Biegam, bo lubię 13 marca godz. 11:31
2025-03-13
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
2:59
Biegam, bo lubię 6 marca godz. 11:30
2025-03-06
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
3:58
Biegam, bo lubię 27 lutego godz. 11:29
2025-02-27
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
4:06
Biegam, bo lubię 20 lutego godz. 11:29
2025-02-20
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
3:39
Biegam, bo lubię 13 lutego godz. 11:30
2025-02-13
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
4:24
Biegam, bo lubię 6 lutego godz. 11:31
2025-02-06
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
2:17
Biegam, bo lubię 30 stycznia godz. 11:29
2025-01-30
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
3:21
Biegam, bo lubię 23 stycznia godz. 11:30
2025-01-23
Dodaj do playlisty
Posłuchaj
3:08
Biegam, bo lubię 16 stycznia godz. 11:30
2025-01-16
Dodaj do playlisty
z 30
O audycji
Do biegania namawiamy w Trójce od 2010 roku. Nie tylko namawiamy. Od ponad dekady zapraszamy też słuchaczy na bezpłatne zajęcia pod okiem profesjonalnych trenerów na blisko stu stadionach lekkoatletycznych w całym kraju.
Bieganie to najprostsza forma aktywności fizycznej. Nie wymaga towarzystwa, fachowych umiejętności ani nawet specjalnych butów. Mają być po prostu wygodne - jak mówi ortopedka światowej klasy dr. Urszula Zdanowicz.
W audycji dotykamy niemal wszystkich możliwych tematów związanych z bieganiem. Kto nie wierzy, niech włączy Trójkę co czwartek kwadrans przed południem. Przy okazji można wygrać atrakcyjne biegowe nagrody w naszym konkursie
