Powinniśmy się badać po zakończeniu sezonu biegowego? (Biegam, bo lubię/Trójka)
Powinniśmy się badać po zakończeniu sezonu biegowego?
- Nie ma się co dać zwariować. Robienie badań tylko po to, żeby się zbadać nie ma sensu - mówi dr Urszula Zdanowicz z Carolina Medical Center. Ale zaraz dodaje, że nie wolno ignorować niepokojących objawów, które się po sezonie pojawiły.
Foto: Glow Images/East News
Dodaj do playlisty
- Jeśli ktoś przebiegł maraton i coś mu dolega, nie przechodzi i to warto to wyjaśnić. Pójść do lekarza. Na przykład: jeśli ktoś ma problem z kolanem i słyszy od lekarza, że być może to łąkotka jest uszkodzona, to warto zrobić rezonans, wyjaśnić sytuację - mówi dr Zdanowicz.
14. notowanie Biegowej Listy Przebojów>>>
Jej zdaniem jednak nie trzeba chodzić do lekarza tylko dlatego, że skończył się sezon. Według dr Zdanowicz lepiej skupić się na regeneracji. - Tak jak sportowcy wyczynowi, którzy mają okresy bez treningów i wtedy odpoczywają, żeby nabrać sił - dodaje.
Na program "Biegam, bo lubię" zapraszamy po przerwie zimowej!
(mp)
