Poczuj się jak gwiazda lekkiej atletyki - biegaj na stadionie! (Biegam, bo lubię/Trójka)
Poczuj się jak gwiazda lekkiej atletyki - biegaj na stadionie!
- Na stadionie można poprawić swoją technikę biegu korzystając z płotków i szybkość biegając po tartanie w bezpiecznych warunkach - mówi Marek Dudziński z miesięcznika "Runner's World".
Trening przed biegiem w Białymstoku
Foto: Facebook.com/BiegamBoLubie
Dodaj do playlisty
Marek Dudziński z miesięcznika "Runner's World" przekonuje, że biegając na stadionie możemy poczuć się jak gwiazda lekkiej atletyki. Jego zdaniem stadion to idealne miejsce, żeby poprawić swoją sprawność i technikę.
- To jest dokładnie to, co robi akcja BiegamBoLubię. Uczy ludzi na stadionie nie tylko pierwszych kroków w bieganiu, ale też daje im te dodatkowe cechy fizyczne, które sprawiają, że stają się lepszymi biegaczami - podkreśla ekspert.
W audycji ogłosiliśmy także tego tygodniowe wyniki "Biegowej Lista Przebojów" >>>
Krzysztof Łoniewski i Paweł Januszewski zapraszali także na sobotnie treningi w ramach akcji BiegamBoLubię. Odbywają się one już w 60 miejscowościach. Treningi odbywają się w każdą sobotę o 9.30. Pełna lista stadionów, uczestniczących w akcji "Biegam, bo lubię" >>>
Programu "Biegam, bo lubię" można słuchać w każdy czwartek o godz. 17.20. Zapraszamy.
(pg)
