Asertywności trzeba się nauczyć, tak jak nowego języka (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Asertywności trzeba się nauczyć, jak nowego języka
- Tak samo, jak ktoś nie umie dobrze jeździć samochodem, czy ma zaniedbania stomatologiczne, tak samo może mieć zaniedbania w zakresie asertywności - mówi Robert Fryczkowski, trener komunikacji.
Foto: Glow Images/East News
Dodaj do playlisty
Robert Fryczkowski przekonuje, że nie warto godzić się na nic, co łamie naszą wewnętrzną spójność. - Jeśli my myślimy "nie", a robimy "tak", to pęka nasz wewnętrzny wizerunek. Zaczynamy najpierw obwiniać siebie, a potem cały świat - opowiada.
Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>>
Trener komunikacji wyjaśnia, że tak naprawdę asertywność jest naszym naturalnym zachowaniem. - Tylko przez źle pojętą kulturową usłużność i chęć bycia funkcjonalnym w społeczeństwie, czasami o nim zapominamy. Jest to ze szkodą dla siebie i dla otoczenia - opowiada.
"Instrukcja obsługi człowieka" w Trójce - od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15.
(pg)