"Instrukcja obsługi człowieka" 17.01.2013
Nie karm dziecka tak, jak siebie!
- Rodzice bardzo często po ukończeniu przez ich dzieci pierwszego roku życia mają taki odruch, że zaczynają karmić swoje dziecko tak, jak siebie. To błąd - mówi Małgorzata Strucińska, dietetyk z Instytutu Matki i Dziecka.
Foto: Fot.: Glow Images
Dodaj do playlisty
Instytut Matki i Dziecka oraz Polska Grupa Ekspertów opracowały nowe zalecenia żywieniowe dla najmłodszych. To wskazówki głównie dla rodziców i placówek wychowawczo-opiekuńczych oraz leczniczych, które zajmują się dziećmi w wieku do 3 lat.
Małgorzata Strucińska, dietetyk z Instytutu Matki i Dziecka, wyjaśnia, że dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat powinniśmy przygotowywać specjalne posiłki. Ważne by najmłodsi jedli i zupę, i drugie danie. - Zupa jest dobrą formą podania dziecku warzyw i płynów. A małe dzieci są wyjątkowo wrażliwe na zbyt małą podaż płynów w diecie - podkreśla ekspertka.
Więcej rozmów Grażyny Dobroń na temat rozwoju osobistego, zdrowia i psychologii znajdziesz na podstronach "Instrukcji obsługi człowieka" i "Dobronocki" >>
Gość Trójki zwraca uwagę, że coraz więcej maluchów ma problemy z nadwagą. - Smak słodki jest smakiem bezkonkurencyjnym, dlatego uczmy dzieci jedzenia owoców i warzyw - radzi.
Poradnik można już bezpłatnie pobrać ze strony Instytutu Matki i Dziecka.
Audycji "Instrukcja obsługi człowieka" można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 11.15. Zapraszamy.