Uwierz w swój potencjał a zdobędziesz góry!
Często mamy pod górkę, nie dajemy sobie rady, podcinamy sobie skrzydła. Jak myśleć i działać, żeby sobie zwyczajnie dobrze radzić w życiu, radzi w Trójce psycholog Tomasz Jamroziak.
Foto: Glow Images/East News
Tomasz Jamroziak, psycholog w rozmowie z Grażyną Dobroń podkreśla, że samoocena przydaje nam się w dwóch wymiarach: to jak czujemy się ze sobą, jakie cele w związku z tym stawiamy oraz jak funkcjonujemy w relacjach społecznych z innymi ludźmi. - Człowiek chce mieć wymarzoną pracę, chce zdobyć ukochaną osobę. Jeśli wierzy, że ma potencjał, by to zrobić, to już ma przewagę nad tą osobą, która nie wierzy, że na to zasługuje - wyjaśnia ekspert.
Jak tłumaczy psycholog fakt, że ktoś nas docenia albo nie docenia, wiąże się z bardzo konkretnymi rzeczami w naszym życiu, np. ile zarabiamy, czy rozmawiając z ludźmi dostajemy miejsce i uznanie, na które uważamy, że zasługujemy. - Wszystkie badania pokazują, że są dysproporcje między mężczyznami a kobietami w pracy, między osobami bardziej przebojowymi i osobami, które tego nie robią - opowiada Tomasz Jamroziak.
I choć każdemu potrzebne jest potwierdzenie, że jest wartościową osobą, to już nie każdy ma potrzebę, by się "lansować". - Namawiam raczej do tego, by umieć bronić swoich racji i mieć realną ocenę tego, co potrafię, co umiem, a nie zaniżoną - apeluje psycholog. Więcej na ten temat dowiesz się słuchając całej audycji "Instrukcja obsługi człowieka - 4 czerwca 2012".
Audycji można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 10.45. Zapraszamy.
(ed)