"Instrukcja obsługi człowieka" 31.05.2012
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Ciężarne nie pamiętają o żelazie
2012-05-31, 15:05 | aktualizacja 2012-05-31, 15:05
Dr Jacek Tulimowski: Aż 60 procent kobiet w Polsce w czasie ciąży ma niedobory żelaza, a w tym okresie zapotrzebowanie na ten pierwiastek wzrasta.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Dr Jacek Tulimowski ubolewa, że gro pacjentek w ciąży nie chodzi na badania kontrolne. Niestety, większość z nich ma niedobory żelaza we krwi. - Żelazo przenosi tlen w organizmie naszym i organizmie naszego dziecka. Jeżeli jest go za mało, to płód może mieć zaburzenia rozwojowe - mówi ginekolog.
Żelazo możemy suplementować drogą diety i w większości przypadków to wystarcza. - Nie chodzi o to, żeby nasze pacjentki spożywały jakąś niezliczoną ilość parafarmaceutyków, czyli suplementów diety - przekonuje gość Trójki. Dr Jacek Tulimowski radzi, by jeść mięso chude, szpinak, minimum 5 posiłków w ciągu doby, potrawy przyrządzane na parze. Jeżeli jednak niedobór jest tak duży, że trzeba go uzupełnić lekami, ich przyjmowanie należy koniecznie uzgodnić z lekarzem prowadzącym ciążę.
Audycji "Instrukcja obsługi człowieka" można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 10.45.
(pg)