W pogoni za zdrowiem
2011-06-03, 15:06 | aktualizacja 2011-06-03, 15:06
Jedni biegają dla poprawy kondycji, inni dla zdrowia. Są też tacy, którym aktywność fizyczna pomogła zerwać z nałogiem.
Posłuchaj
W minioną sobotę w Koszalinie odbyła się akcja "Biegiem po zdrowie". W tym roku cyklicznej imprezie towarzyszyło hasło "Biegam, nie palę".
Idea biegu nie zakłada rywalizacji o miejsca w poszczególnych kategoriach, tylko wspólny ruch na świeżym powietrzu. Wszyscy uczestnicy biegu zdobywają taką samą nagrodę - zdrowie.
- Przyjechałem na tę imprezę specjalnie z Nowej Zelandii. Kiedyś paliłem, ale zmądrzałem i zerwałem z nałogiem. Teraz prowadzę zdrowy tryb życia, staram się jak najwięcej biegać – mówi jeden z uczestników imprezy. Dodaje, że w Nowej Zelandii odbywa się dużo podobnych akcji. Bo tych którzy biegają, jeżdżą na rowerze, prowadzą aktywny tryb życia, nie brakuje.
- Z palenia nie ma jakichkolwiek korzyści. Zerwałem z nałogiem sześć lat temu i nie żałuję. Takie imprezy jak dzisiejsza są ważne i powinny i odbywać się co roku – dodaje inny uczestnik biegu.
W sobotę biegaliśmy nie tylko w Koszalinie, ale całej Polsce. – Na zajęciach "Biegam, bo lubię" frekwencja była znakomita. Z okazji Dnia Dziecka i Dnia Matki przybyli zarówno opiekunowie jak i ich podopieczni.
Aby wysłuchać całej rozmowy, wystarczy kliknąć w ikonę dźwięku w boksie "Posłuchaj" w ramce po prawej stronie.
Audycji "Biegam, bo lubię" można słuchać na antenie Trójki w każdy czwartek o 17.20. Zapraszamy.