Dlaczego dziś tak trudno utrzymać koncentrację?

Siadasz w fotelu z książką, na którą czekałeś od roku. Czytasz pierwszą stronę, ale wzrok bezwiednie ucieka w stronę telefonu, a po chwili łapiesz się na tym, że nie pamiętasz, o czym był początek rozdziału. Brzmi znajomo? W tym odcinku przyjrzymy się problemie rozproszonej uwagi i sprawdzimy, dlaczego to, co kiedyś przychodziło nam z łatwością, dziś staje się wyzwaniem.

Dlaczego dziś tak trudno utrzymać koncentrację?

Dodaj do playlisty