Jak przestać się zadręczać?
Jak przestać się zadręczać?
Prof. Barbara Czerska (matka) oraz dr hab. Katarzyna Kasia (córka) tym razem rozmawiają o spokoju ducha. Słynny rzymski stoik i cesarz - Marek Aureliusz, w swoich "Rozmyślaniach" pisał: "Jakże łatwo odtrącić od siebie i odepchnąć wszelkie wyobrażenia niepokojące i niestosowne i natychmiast uzyskać pogodę ducha". To, co nas dręczy i męczy, tkwi najczęściej w naszym sposobie myślenia i tworzeniu czarnych scenariuszy we własnej głowie. Zupełnie niepotrzebnie. Spokój można uzyskać poprzez uporządkowanie myśli i przyjęcie fundamentalnej zasady stoicyzmu: na to, co niezależne od nas, nie mamy wpływu - należy to zaakceptować. Tam jednak, gdzie nasz wpływ sięga, powinniśmy działać z pełnym zaangażowaniem.
Dodaj do playlisty
