Probiotyki dla zdrowia

  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Mail
Probiotyki dla zdrowia
Foto: Glow Images/East News

- Parafrazując Orwella można powiedzieć, że wszystkie probiotyki są równe, ale niektóre równiejsze – mówi prof. Hanna Szajewska, pediatra.

Posłuchaj

Instrukcja obsługi człowieka 20 kwietnia
+
Dodaj do playlisty
+

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus to nazwy probiotyków, czyli dobrych bakterii, których potrzebuje organizm człowieka, by prawidłowo funkcjonować. Możemy je odnaleźć w produktach mlecznych, zwłaszcza jogurtach lub kupić w aptece w postaci specjalnych preparatów.

Działają korzystnie na nasze zdrowie, bo utrzymują równowagę mikroflory jelitowej i wzmacniają odporność. Niektórzy mają jednak wątpliwości co do ich skuteczności, obawiają się także ewentualnych skutków ubocznych. 

Jak podkreśla prof. Hanna Szajewska probiotyki w środowisku medycznym uważa się generalnie za bezpieczne. Ryzyko powikłań, które mogą wystąpić po ich zastosowaniu jest minimalne.

– Na ten temat prowadzona jest dyskusja naukowa. Istnieją grupy osób, którym one rzeczywiście nie służą, to na przykład osoby z zaburzeniami odporności. Ogólnie możemy jednak uznać, że probiotyki są bezpieczne – tłumaczy gość audycji.

Istnieje za to inny problem związany z probiotykami. Dotyczy ich skuteczności przy okazji stosowania antybiotykoterapii. Lekarze przekonują, że konkretny probiotyk powinien być dobrany do konkretnego lekarstwa i posiadać udokumentowane działanie i to najlepiej w europejskich warunkach.

– Nigdy nie mamy pewności, czy wyniki badań, które zostały wykonane w jakiejś zupełnie innej populacji, gdzie skład flory bakteryjnej przewodu pokarmowego jest odmienny. Nie wiemy, czy one rzeczywiście będą miały zastosowanie także u nas - mówi prof. Hanna Szajewska.

Gość "Instrukcji obsługi człowieka" dodaje jednak, że brak danych na temat prebiotyka wcale nie oznacza, że on nie działa.

Aby wysłuchać całej audycji, wystarczy kliknąć w ikonę dźwięku w boksie "Posłuchaj" w ramce po prawej stronie.

Audycji "Instrukcja obsługi człowieka" można słuchać od poniedziałku do czwartku o godz. 10.45. Zapraszamy.

(dmc)

Polecane