Cisza, detoks, refleksja... W "Klubie Trójki" rozmowa o poście w dzisiejszych czasach
Kończy się Wielki Post – czas refleksji, wyciszenia i prób rezygnacji. Ale co dziś oznacza post? Czy to wciąż duchowa praktyka, czy raczej cyfrowy detoks i odstawienie kawy? W "Klubie Trójki" sprawdzamy współczesne oblicza postu.
Post może dotyczyć także ograniczenia korzystania ze smartfona.
Foto: Shutterstock
Kiedyś post kojarzył się głównie z niejedzeniem mięsa, ograniczeniem wszelkiej rozrywki, częstszymi wizytami w kościele. Dziś nabiera nowych znaczeń: coraz więcej osób odstawia nie mięso, ale… media społecznościowe. Cyfrowy detoks staje się nową duchową praktyką. Porzucamy nie tylko alkohol, papierosy czy słodycze, ale też toksyczne relacje, hałas informacyjny i dłuuugie scrollowanie przed snem.
Nowe oblicze postu
Ale jednocześnie post nie musi być katorgą. To moment zatrzymania, pauza, która pozwala złapać oddech i sprawdzić, co naprawdę nam służy. Dla wierzących to czas duchowego oczyszczenia. Dla innych – okazja, by wyłączyć autopilota i powiedzieć sobie: "Sprawdzam, czy sam dam radę".
I choć niektórzy po kilku dniach wracają do swoich uzależnień (czasami wręcz z podwójną siłą), warto chociaż spróbować. Bo czasem rezygnacja z czegoś małego może przynieść zaskakująco dużą ulgę.
W Wielki Czwartek "Klub Trójki" skupił się na współczesnym rozumieniu postu, ukazując jego różnorodne aspekty – od cyfrowego detoksu, przez relacje międzyludzkie, po duchowe wymiary.
Gośćmi Pauliny Wilk byli Marta Puciołowska-Schielmann (Instytut Cyfrowego Obywatelstwa), psycholog Adam Grzesiak (ośrodek Znaczenie), Maria Rościszewska (Klub Inteligencji Katolickiej, Magazyn Kontakt), Kris Krysiak ("Przewodnik spokoju").
Piotr Radecki/k