Trauma - jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?

  • Facebook
  • Twitter
  • Wykop
  • Mail
Trauma - jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?
Czy są skuteczne sposoby radzenia sobie z traumą? Foto: Shutterstock/Nikoleta lonescu

Jaki wpływ na nasze życie mają gwałtowne i przykre przeżycia wywołujące traumę. Czy istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z nią? W "Klubie Trójki" na te pytania odpowiadały nasze gościnie: psycholożka Ewa Woydyłło oraz Teresa Jadczak-Szumiło, prezeska Polskiego Instytutu Traumy.

Posłuchaj

Trauma - jak sobie z nią poradzić? (Klub Trójki)
+
Dodaj do playlisty
+

Z najnowszych badań, które ukazały się w Scientific Reports, wynika, że około 19 procent Polaków i Polek ma objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). To znacznie więcej niż średnia światowa, która wynosi ok. 5-10 procent.

 


Posłuchaj

51:16
Trauma - jak sobie z nią poradzić? (Klub Trójki)
+
Dodaj do playlisty
+

W "Klubie Trójki" rozmawialiśmy o traumie z doktor psychologii Ewą Woydyłło, terapeutką uzależnień, a także autorką książki "Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę", oraz z doktor nauk społecznych Teresą Jadczak-Szumiło, prezeską Polskiego Instytutu Traumy. Poruszyliśmy temat doświadczeń urazowych z różnych okresów życia, także z dzieciństwa.


Przeczytaj także:


Jak się okazuje, traumie jednostki sprzyja nieprzepracowana, transgeneracyjna trauma, jeszcze z czasów II wojny światowej.


***

Tytuł audycji: Klub Trójki
Prowadzi: Katarzyna Stoparczyk
Goście: Ewa Woydyłło (psycholożka) i Teresa Jadczak-Szumiło (Polski Instytut Traumy) 
Data emisji: 4.02.2025
Godzina emisji: 20.07


dm/kor


Polecane