Trauma - jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić?
2025-02-04, 21:02 | aktualizacja 2025-02-05, 10:02
Jaki wpływ na nasze życie mają gwałtowne i przykre przeżycia wywołujące traumę. Czy istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z nią? W "Klubie Trójki" na te pytania odpowiadały nasze gościnie: psycholożka Ewa Woydyłło oraz Teresa Jadczak-Szumiło, prezeska Polskiego Instytutu Traumy.
Posłuchaj
Z najnowszych badań, które ukazały się w Scientific Reports, wynika, że około 19 procent Polaków i Polek ma objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD). To znacznie więcej niż średnia światowa, która wynosi ok. 5-10 procent.
Posłuchaj
W "Klubie Trójki" rozmawialiśmy o traumie z doktor psychologii Ewą Woydyłło, terapeutką uzależnień, a także autorką książki "Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę", oraz z doktor nauk społecznych Teresą Jadczak-Szumiło, prezeską Polskiego Instytutu Traumy. Poruszyliśmy temat doświadczeń urazowych z różnych okresów życia, także z dzieciństwa.
Przeczytaj także:
- Przemoc i hejt w internecie. Jaki jest mechanizm, jak przeciwdziałać?
- Jakie są przyczyny mniejszej obecności kobiet w przestrzeni i debacie publicznej?
- Czy z nowymi technologiami da się dobrze żyć?
Jak się okazuje, traumie jednostki sprzyja nieprzepracowana, transgeneracyjna trauma, jeszcze z czasów II wojny światowej.
***
Tytuł audycji: Klub Trójki
Prowadzi: Katarzyna Stoparczyk
Goście: Ewa Woydyłło (psycholożka) i Teresa Jadczak-Szumiło (Polski Instytut Traumy)
Data emisji: 4.02.2025
Godzina emisji: 20.07
dm/kor