Słodycze nas kuszą! Jak sobie poradzić, gdy przychodzi nam ochota na słodkie? (Zapraszamy do Trójki)
7:57Słodycze nas kuszą! Jak się im oprzeć?
Czy da się żyć bez słodyczy, a może wystarczy je tylko ograniczyć. O tym jak sobie poradzić z wilczym apetytem na słodycze mówiła w audycji "Zapraszamy do Trójki" dietetyczka kliniczna - Ewa Trusewicz.
Jak oprzeć się słodyczom? Radzi Ewa Trusewicz
Foto: shutterstock.com/rawf8
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Duży wpływ ma na to brak ruchu i nadmierne spożywanie słodyczy. Czy czekoladę da się zastąpić owocem, a może zamiast ciastka po prostu napić się wody?
O sposobach radzenia sobie z nadmiarem słodyczy w diecie, Krzysztofowi Łoniewskiemu opowiadała dietetyczka Kliniczna - Ewa Trusewicz.
Dodaj do playlisty
Przeczytaj także
- Do woja marsz, do woja (ale nieobowiązkowo)! Rozpoczęła się kwalifikacja wojskowa
- Nagrody Grammy rozdane - "Not Like Us" Kendricka Lamara nagraniem roku
- W każdej sytuacji świeci jakieś światełko: w niedzielę jest Dzień Pozytywnego Myślenia
***
Tytuł audycji: Zapraszamy do Trójki
Prowadzi: Krzysztof Łoniewski
Gościni: Ewa Trusewicz (dietetyczka kliniczna)
Data emisji: 3.02.2025
Godzina emisji: 18.11
dm