Narty biegowe - świetna odmiana dla tradycyjnego treningu

Pogoda zachęca do wykorzystywania warunków atmosferycznych i wprowadzania urozmaiceń w regularnych treningach - przekonuje w audycji "Biegam, bo lubię" Krzysztof Łoniewski.

18 stycznia 2024 14:29

Narty biegowe - świetna odmiana dla tradycyjnego treningu — Biegówki, obok morsowania, biją rekordy popularności. Możemy na nich nie tylko biegać, ale też chodzić wolnym tempem.
Foto: Shutterstock

Biegi narciarskie, obok morsowania, biją rekordy popularności. Na nartach możemy chodzić wolnym tempem lub biegać, krokiem klasycznym lub łyżwowym. Co jednak najważniejsze, na biegówkach można trenować w każdym wieku, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujemy, o czym mówił Dariusz Urbanowicz, dziennikarz sportowy radiowej Trójki.

Biegówki, śnieżna frajda i nartorolki

Jak przekonują trenerzy, nauczyć się jeździć na nartach biegowych można nawet samemu, posiłkując się filmikami z internetu. Jednak nie każdy ma tyle zdolności i determinacji. Jest też kilka ośrodków, gdzie można wspomóc się fachową poradą.

Ci, którzy zakochają się w bieganiu na nartach, nie muszą wcale rezygnować ze swojej pasji wraz z pojawieniem się wiosny. Sezon może bowiem trwać cały rok - wystarczy tylko przesiąść się z nart na nartorolki!

Narty biegowe - świetna odmiana dla tradycyjnego treningu (Biegam, bo lubię/ Trójka)

2:38